Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження припускає, що щоденне приймання полівітамінів і мінералів є простим і недорогим способом допомогти літнім людям уповільнити погіршення пам’яті, передають Патріоти України.
Нове дослідження, засноване на тривалому клінічному випробуванні, показує, що щоденне приймання полівітамінів і мінеральних добавок для одного типу когнітивної задачі (негайне запам’ятовування слів) може мати невелику користь серед добре функціонуючих літніх білих людей. Принаймні, в короткостроковій перспективі.
У дослідженні брали участь 3562 людини. Серед учасників були жінки старше 64 років і чоловіки старше 59-ти без серцевого нападу, інвазивного раку, інсульту або серйозних захворювань в анамнезі.
Учасники пройшли низку когнітивних онлайн-тестів на початку дослідження. Вони повторювали тестування щорічно протягом трьох років. З’ясувалося, що в учасників, які приймали полівітаміни, сповільнилося погіршення пам’яті.
Цей ефект був не надто вираженим і найбільш помітним на першому році випробувань. І тим не менш, це може бути непоганим способом поліпшити когнітивні здібності для літніх людей.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
Коли людина тільки вчиться водити, грати на інструменті або швидко розрізняти схожі об'єкти, мозку доводиться сильно напружуватися. Кожна дія потребує контролю, уваги та свідомого вибору. Але після довгої практики багато чого починає виходити майже сам...
Крес-салат, відомий також як хріниця сійна, вважається однією з найкорисніших видів зелені для підтримки здоров’я та молодості шкіри. Фахівці зазначають, що ця рослина містить рекордну кількість бета-каротину та вітаміну К, а за концентрацією деяких по...
