У Держслужбі з надзвичайних ситуацій (ДСНС) закликали українців активно готуватися до можливого тривалого блекауту. Насамперед запастися їжею, теплим одягом та ліками, передають Патріоти України.
"Важливо активно підготуватися. Зібрати необхідний продуктовий набір, щоб забезпечити раціон на досить довгий період, запастися теплим одягом, підготувати набір ліків, серед яких – проти хронічних чи сезонних захворювань", – розповів речник ДСНС Олександр Хорунжий.
Він зазначив: також необхідно максимально утеплити двері та вікна. А крім того, зробити одну кімнату в житлі максимально теплою. Це важливо насамперед на той випадок, якщо через російський обстріл будинок залишається без теплопостачання.
"Також потрібно запастися повербанками. А якщо є можливість – газовими пальниками та генераторами", – зазначив Хорунжий. Також він наголосив: не зайвим буде придбати вогнегасник. Для приміщень використовують:
Крім того, заздалегідь варто дізнатися про місця розташування "пунктів незламності". Зокрема, створених у більшості рятувальних підрозділів ДСНС. "Ви можете прийти до найближчої пожежної частини, щоб обігрітися та отримати всю необхідну допомогу", – розповів Хорунжий.
Сукуленти та какти вважаються найневибагливішими кімнатними рослинами, але у них є один «смертельний ворог» — надмірний полив. Багато господарів заливають рослини, намагаючись доглядати за ними так само, як за звичайними квітами, передають Патріоти Укр...
Набір м’язової маси залежить не лише від регулярних тренувань, а й від того, що саме ви їсте щодня. Білок відіграє ключову роль у відновленні м’язових волокон після фізичних навантажень і підтриманні їхнього зростання, передають Патріоти України. Тому ...
