Усе легко й просто! Квашена капуста в пакеті - рецепт смачного вітамінного салату

Квашена капуста в пакеті готується дуже просто та швидко. Такий салат можна готувати цілий рік, завжди він виходить хрустким, смачним та корисним для здоров'я, передають Патріоти України.

Квашена капуста у пакеті

Інгредієнти:

  • 1 кг білокачанної капусти
  • 1 середня морква
  • 1 ст. л. (з гіркою) кухонної солі
  • 1 ст. л. цукру

Спосіб приготування:

Капусту наріжте якомога тонше за допомогою спеціального ножа або тертки. Моркву очистіть від шкірки, натріть на тертці для корейської моркви.

Перекладіть подрібнені капусту та моркву в глибоку миску, всипте сіль та цукор. Перемішайте овочі, переминаючи руками, щоб почав виділятися сік. Кристалики солі та цукру повинні повністю розчинитися в капустяному соку.

Підготуйте три харчові поліетиленові пакети. Вони повинні бути новими та без пошкоджень, щоб капустяний сік не випливав. Розділіть овочі по пакетах, вільний край зав'яжіть.

Складіть пакети в миску та поставте в холодильник на дві доби. Щодня струшуйте та перевертайте пакети, щоб овочі перемішувалися. Через два дні квашена капуста готова до подачі на стіл. Смачного!

Перевірте себе! ТОП-5 ознак, що ви вживаєте багато цукру

вівторок, 3 лютий 2026, 10:08

Люди, які вживають багато солодкого, ризикують захворіти на діабет II типу, серцево-судинні захворювання і навіть рак. Ще 80 тисяч років тому наші далекі пращури їли мало фруктів і практично не мали доступу до цукру. Зараз доступ до цукру необмежений -...

Нічого надскладного! Комаровський розповів, як запобігти розвитку карієсу у дітей

вівторок, 3 лютий 2026, 9:15

Карієс - це захворювання зубних тканин, яке швидко розповсюджується і за кілька місяців може повністю зруйнувати зуб. Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів, яка процедура здатна запобігти появі карієсу у дітей., передають Патріоти Укр...