Усі боялися цукру в ньому, а він рятує серце і продовжує життя!

Нові дослідження показують, що щоденна склянка 100% апельсинового соку без доданого цукру може підтримувати роботу серця та знижувати ризик серцевих захворювань, передають Патріоти України.

Що виявили вчені:

• Сік впливає на гени, пов’язані з артеріальним тиском, запаленням та метаболізмом.
• Флавоноїди в соку мають антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від оксидативного стресу.
• Ефект особливо помітний у людей з нормальною вагою та у тих, хто контролює запалення та метаболізм жирів.

Головне: йдеться лише про 100% апельсиновий сік без доданого цукру. Інші фруктові напої з підсолоджувачами можуть підвищувати цукор у крові і шкодити серцю.

Висновок: не бійтеся природного цукру в апельсиновому соку — він може бути справжнім союзником вашого серця!