Усі подруги будуть вражені: ТОП-5 модних ідей для манікюру у листопаді

Восени 2021 року в тренді продовжують залишатися практично невидимі манікюри з використанням прозорих та ніжно-рожевих відтінків, а також насичені кольори та дизайни з абстракцією й флористичними мотивами. У нашій новій добірці ви знайдете цікаві осінні ідеї, які можна втілити у життя цього місяця, радять Патріоти України.


Це варто знати всім! Названо найкорисніший хліб, який контролює тиск, холестерин та рівень цукру в крові

неділя, 23 листопад 2025, 10:45

Титул "найздоровішого" хліба часто приписують виробам на заквасці. Однак, експерти з Британського фонду серця дійшли висновку, що справжнім переможцем є інший вид, пише radioclub.ua, передають Патріоти України. Хоча хліб на заквасці вважають «живим» пр...

Є секрет! Коли вечеряти, щоб худнути взимку

неділя, 23 листопад 2025, 9:45

З настанням коротших днів наш внутрішній біологічний годинник, або циркадний ритм, вимагає коригування часу прийому їжі. Експерти з харчування радять зміщувати час вечері на більш ранній, щоб покращити метаболізм, сон і загальне самопочуття. Про це пиш...