
Рішення стати батьком - одне з найважливіших у житті чоловіка. Сучасні реалії, як-от зростання вартості життя, професійне навантаження та змінні пріоритети, часто змушують відкладати цю подію. Але чи завжди це добре? Який же оптимальний вік для батьківства, передають Патріоти України.
Зміна пріоритетів у сучасних чоловіків
Чоловіки дедалі частіше ставлять на перше місце кар’єру та особистий розвиток, тому вік першого батьківства зміщується — замість 20 років тепер це можуть бути 30, 40 чи навіть 50 років. Крім того, виховання дитини — це великі фінансові витрати, які теж впливають на рішення.
Оптимальний вік для батьківства
Ідеальний вік з біологічної точки зору — до 40 років. З віком у чоловіків знижується якість сперми: падає рухливість сперматозоїдів, зменшується об’єм насінної рідини, може виникати пошкодження ДНК. Це не означає, що після 40 стати батьком неможливо, але варто усвідомлювати потенційні ризики.
Переваги та недоліки пізнього батьківства
Пізніше батьківство має свої плюси:
Але є й ризики:
Чи означає це, що батьки старшого віку гірші?
Професор Ілпо Хухтаниемі наголошує: бути хорошим батьком — це не лише про фізичну активність. Чоловіки будь-якого віку можуть підтримувати своїх дітей по-різному і будувати міцні стосунки.
Андропаузa — ворог батьківства?
З віком у чоловіків може знижуватися рівень тестостерону — це андропаузa. Вона викликає симптоми, які впливають на якість життя та фертильність, такі як зниження лібідо, еректильна дисфункція, роздратованість та інші.
Статус "найважливішого прийому їжі" сніданок отримав у 1960-х, коли американська дієтологиня Адель Девіс сформулювала відоме правило: “снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак”. Попри те, що сьогодні 15% дорослих регулярно пропускають перши...
Зі зростанням кількості різних електроприладів у наших оселях ми починаємо відчувати дефіцит розеток. І в такому разі на допомогу приходять подовжувачі. Вони дають змогу зручніше розташовувати різні пристрої, але при цьому становлять і певну небезпеку,...