Рішення стати батьком - одне з найважливіших у житті чоловіка. Сучасні реалії, як-от зростання вартості життя, професійне навантаження та змінні пріоритети, часто змушують відкладати цю подію. Але чи завжди це добре? Який же оптимальний вік для батьківства, передають Патріоти України.
Зміна пріоритетів у сучасних чоловіків
Чоловіки дедалі частіше ставлять на перше місце кар’єру та особистий розвиток, тому вік першого батьківства зміщується — замість 20 років тепер це можуть бути 30, 40 чи навіть 50 років. Крім того, виховання дитини — це великі фінансові витрати, які теж впливають на рішення.
Оптимальний вік для батьківства
Ідеальний вік з біологічної точки зору — до 40 років. З віком у чоловіків знижується якість сперми: падає рухливість сперматозоїдів, зменшується об’єм насінної рідини, може виникати пошкодження ДНК. Це не означає, що після 40 стати батьком неможливо, але варто усвідомлювати потенційні ризики.
Переваги та недоліки пізнього батьківства
Пізніше батьківство має свої плюси:
Але є й ризики:
Чи означає це, що батьки старшого віку гірші?
Професор Ілпо Хухтаниемі наголошує: бути хорошим батьком — це не лише про фізичну активність. Чоловіки будь-якого віку можуть підтримувати своїх дітей по-різному і будувати міцні стосунки.
Андропаузa — ворог батьківства?
З віком у чоловіків може знижуватися рівень тестостерону — це андропаузa. Вона викликає симптоми, які впливають на якість життя та фертильність, такі як зниження лібідо, еректильна дисфункція, роздратованість та інші.
Вчені виявили, що екстракт зеленого чаю активує гени, що прискорюють обмін речовин. Це означає, що цукор із десертів і швидких перекусів перетворюється на енергію, а не відкладається у вигляді жиру, передають Патріоти України. Дослідники пояснюють: акт...
Осінь приносить не лише холод і дощі, а й спад настрою, втому та апатію. Експерти кажуть, що це нормальна реакція організму на зміну сезонів, проте є способи ефективно боротися з осінньою хандрою, передають Патріоти України. 1. Світло і рух Щоденна пр...