Вам точно сподобаються! Корисний та поживний десерт: Запечені яблука з гарбузом за рецептом українського шеф-кухаря

Український кухар та учасник реаліті-шоу "Пекельна кухня" Олександр Громлюкподілився рецептом запечених яблук з гарбузом, передають Патріоти України.

  • Яблука – 300 гр;
  • Гарбуз – 40 гр;
  • В'ялена вишня – 15 гр;
  • Горіхи – 15 гр;
  • Фініковий сироп – 40 гр.

Приготування:

  1. Ретельно помийте яблука. Обережно зріжте з них верхівки, але не викидайте. Також позбудьтеся серединки: насіння видаліть, а м'якіть поріжте дрібними шматочками;
  2. Почистіть гарбуз та наріжте його дрібними кубиками. Перемішайте з вишнею, горіхами і полийте фініковим сиропом;
  3. Цією сумішшю заправте серединку яблука. Закрийте його верхівкою та поставте у розігріту до 180°С духовку;
  4. Випікайте фрукт упродовж 10-15 хвилин.

Варто знати! Як часто перезавантажувати роутер

неділя, 7 червень 2026, 6:42

Сучасні Wi-Fi роутери зазвичай розроблені так, щоб працювати в автономному режимі без постійного втручання з боку користувача після первинного налаштування. Проте більшість власників згадують про існування цього пристрою лише тоді, коли раптово зникає ...

Перевірте себе! Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12

неділя, 7 червень 2026, 6:14

Червоні кров’яні тільця, або еритроцити, є ключем до доставки кисню по всьому тілу. Для їх нормальної вироблення, попереджають медики, необхідний вітамін B12, передають Патріоти України. Основний симптом можливої нестачі вітаміну B12 – постійна втома і...