Вам знадобиться всього два яйця, капуста і 10 хвилин щоб приготувати чудову вечерю

Маючи в холодильнику навіть найпростіші продукти можна приготувати дуже смачну, а головне корисну і легку для травної системи вечерю. Навіть зі звичайної капусти вдасться зробити шедевр, який зметуть зі столу за пару хвилин і попросять добавки, передають Патріоти України.

Складові:

капуста - 300 гр .;
яйця - 2 шт .;
борошно - 2-3 ст. л .;
кунжут - 1 ст. л .;
сіль - 1 ч.л .;
чорний мелений перець - 1/2 ч.л .;
олія - 2 ч.л .;
сметана.


Процес приготування

Необхідно нашаткувати 300 гр. капусти, і вбити до неї 2 яйця.

Зверху додається чайна ложка солі і все перемішується.

Далі вноситься пів чайної ложки меленого перцю, мука і все знову перемішується.



Суміш викладається на розігріту сковорідку, змащену олією.

Вона вирівнюється в млинець і зверху прокидається кунжут.
Сковорідка накривається кришкою і залишається на середньому вогні на 10 хв. Підсмажений млинець перевертається і тушиться ще 10 хвилин під кришкою.

Далі він нарізається на кубики і подається на стіл зі сметаною. Бажано їсти блюдо теплим, так воно смачніше.



Гречка швидко псується, якщо зберігати її в цих місцях - названо поширені помилки

неділя, 14 вересень 2025, 19:40

Сира гречка - корисна і поживна крупа, яку часто використовують для приготування здорових страв. Але не всі знають, що неправильні умови зберігання можуть швидко погіршити якість гречки, зробивши її непридатною до вживання, передають Патріоти України. ...

Вчені назвали ознаки інтелекту, які неможливо "замаскувати" - вказують на високий рівень розуму

неділя, 14 вересень 2025, 19:06

Люди з інтелектом вище середнього не завжди вирізняються лише високими балами IQ чи глибокими знаннями в окремій сфері. Часто це проявляється у більш тонких і непомітних рисах характеру та поведінки. Психологи виділяють кілька ознак, які можуть свідчит...