Варто включити до меню: Науковці розповіли, який овоч знижує ризик інсульту

Науковці заявили що томати здатні знизити ризик інсульту. Вчені проаналізували здоров'я понад 1000 фінських чоловіків, спостереження в середньому тривало 12 років. За цей період близько 70 чоловіків зіткнулися з інсультом. Про це пише American Academy of Neurology Journals, передають Патріоти України.

У тих, хто споживав більше томатів, ризик інсульту знизився на 55%. Порівняння проводилося з тими, хто не вживав овочі. Для інсульту, пов'язаного з тромбами, зниження ризику склало 59%. Спеціалісти зазначають, що помідори багаті на антиоксидант лікопін. Його високий рівень в крові захищає від інсульту. Вчені виявили, що з 259 чоловіків з високим рівнем лікопіну тільки в 11 стався інсульт.

Ви дарма приймаєте вітамін D! Названо помилку, яка знижує його ефективність

понеділок, 30 березень 2026, 8:12

Багато людей щодня приймають вітамін D і навіть не здогадуються, що одна проста деталь може суттєво впливати на результат - і це не доза, а спосіб прийому. Мова йде про прийом натще, передають Патріоти України з посиланням на сайт Нealth. В журналі Nut...

Є маркери! ТОП-5 слів у розмові, які сигналізують про токсичне мислення

понеділок, 30 березень 2026, 7:36

Психологи звертають увагу на просту, але показову деталь: манера мовлення часто говорить про людину більше, ніж зміст її слів. Деякі фрази та формулювання можуть свідчити про схильність до постійного невдоволення, перекладання відповідальності або драм...