Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Після досягнення 40-річного віку необхідно включити до раціону рослинні олії для профілактики серцевих захворювань. Це пояснюється тим, що найчастіше вони розвиваються через високий рівень поганого холестерину, передають Патріоти України.
При високому холестерині слід вживати корисні жирні кислоти омега-3. Вони містяться в конопляній та лляної олії. Кардіологи називають їх вітчизняними суперфудами. Вони стверджують, що ці олії нічим не поступаються оливковій олії. Більш того, за кількістю омега-3 вони її перевершують.
Після 40 років жирні кислоти корисні не тільки для серця, а й для кровоносних судин та шкіри.
Зменшити ризик захворювання на рак можна за рахунок змін, пов’язаних з корекцією маси тіла, харчування, фізичної активності та куріння, передають Патріоти України. Фахівці Всесвітнього фонду дослідження раку (WCRF) повідомили, які фактори схильності до...
26 травня православні в Україні та світі відзначають свято апостолів від 70-ти Карпа та Алфея, пам'ять мучеників Аверкія з Оленою і свято відновлення Михайлівського Золотоверхого Собору. У народі - Карпів день, зазначають Патріоти України. За юліанськи...
