Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Медики назвали продукти, які необхідно ввести в раціон для зміцнення артерій. За словами фахівців, вони допоможуть захистити організм людини від інфаркту, інсульту та ішемічної хвороби серця, передають Патріоти України.
Щоб зміцнити артерії, необхідно щодня з’їдати хоча б зубчик часнику. Крім цього захистить стінки судин регулярне вживання граната, багатого на вітамін С і поліфеноли. Також медики рекомендують ввести в раціон жирні сорти риби, особливо лосось.
У них міститься велика кількість поліненасичених кислот омега-3, які благотворно впливають на стан артерій.Потрапила в список корисних продуктів і оливкова олія, здатне регулювати процеси утворення в крові бляшок.Крім цього медики назвали простий, але ефективний засіб, який очищає судини. Як виявилося, дуже корисно випивати склянку молока з додаванням куркуми. Ця спеція містить вітамін В6, який благотворно впливає на стан артерій.
Одна з ознак цього небезпечного стану – швидка стомлюваність та втома, що виникає від легких фізичних навантажень, передають Патріоти України. Серцева недостатність виникає, коли орган (серце) не може правильно перекачувати кров по тілу, ставши надто с...
30 травня за новим календарним стилем (12 червня - за старим) - день пам'яті преподобного Ісаакія сповідника, ігумена обителі Далматської. У народі день отримав назву Зміїний. 30 травня за старим календарним стилем згадують апостола Андроника та інших...
