Варто включити в раціон! Цей простий продукт знижує ризик інсульту - є майже на кожній кухні

Вчені з Японії провели дослідження про вплив деяких продуктів на стан організму людини та виявили продукт, який при регулярному застосуванні здатний знизити ризик інсульту на 16%. Про це повідомляється в матеріалі видання Wworld, передають Патріоти України.

Дослідження японських вчених тривало 15 років і було спрямоване на вплив харчових звичок людини на зміцнення судин. Дослідники спостерігали за стан здоров'я понад 70 тисяч добровольців з країн Азії. У досвіді брали участь респонденти до 74 років. І спочатку ні у кого з них не було проблем з серцево-судинною системою.

Як виявилося, вживання в їжу продуктів, які вироблені з арахісу або вживання горіхів в чистому вигляді, знижувало ризик розвитку інсультів на 16%. Такі продукти знижували та ризик розвитку ішемії мозку - на 20%.

"Ми вперше показали, що вживання великої кількості арахісу статистично пов'язане зі зменшенням частоти інсультів серед жителів Азії. Це говорить на користь того, щоб додавати продукти на базі арахісу в дієту і це буде корисним для здоров'я людини та стану судин і її мозку", - зазначив один з авторів дослідження, професор університету Осаки Сатойо Ікехара.

Варто відзначити, що арахісова паста та інші продукти з арахісу – сильний алерген. Тому не варто вживати такі продукти без консультації з лікарем.

Які точки насправді чорні? Ця знаменита ілюзія легко обдурить ваш мозок

четвер, 5 лютий 2026, 16:12

Оптичні ілюзії здатні змусити нас терти очі від подиву. Зображення ніби рухаються, мерехтять, віддаляються або наближаються - хоча насправді вони повністю статичні. Такі візуальні пастки доводять: те, що ми бачимо, не завжди відповідає реальності. Сьог...

Творять дива! Вживайте ці продукти - і ваше волосся буде захищеним та густим

четвер, 5 лютий 2026, 15:53

Розкішне густе волосся - мрія багатьох, але не варто забувати, що секрет його краси криється не лише у якісних шампунях та масках, а й у нашому щоденному раціоні, передають Патріоти України. Експерти з харчування попереджають: неправильне меню може ста...