Варто включити в раціон! Цей простий продукт знижує ризик інсульту - є майже на кожній кухні

Вчені з Японії провели дослідження про вплив деяких продуктів на стан організму людини та виявили продукт, який при регулярному застосуванні здатний знизити ризик інсульту на 16%. Про це повідомляється в матеріалі видання Wworld, передають Патріоти України.

Дослідження японських вчених тривало 15 років і було спрямоване на вплив харчових звичок людини на зміцнення судин. Дослідники спостерігали за стан здоров'я понад 70 тисяч добровольців з країн Азії. У досвіді брали участь респонденти до 74 років. І спочатку ні у кого з них не було проблем з серцево-судинною системою.

Як виявилося, вживання в їжу продуктів, які вироблені з арахісу або вживання горіхів в чистому вигляді, знижувало ризик розвитку інсультів на 16%. Такі продукти знижували та ризик розвитку ішемії мозку - на 20%.

"Ми вперше показали, що вживання великої кількості арахісу статистично пов'язане зі зменшенням частоти інсультів серед жителів Азії. Це говорить на користь того, щоб додавати продукти на базі арахісу в дієту і це буде корисним для здоров'я людини та стану судин і її мозку", - зазначив один з авторів дослідження, професор університету Осаки Сатойо Ікехара.

Варто відзначити, що арахісова паста та інші продукти з арахісу – сильний алерген. Тому не варто вживати такі продукти без консультації з лікарем.

ТОП-6 якостей успішних людей: Психолог назвав риси, які відрізняють переможців

понеділок, 11 травень 2026, 6:15

Доктор Грегорі Джантц стверджує, що успіх не є випадковістю чи виключно результатом таланту — це набір певних якостей, які може розвинути кожна людина. На основі аналізу біографій відомих особистостей він виділив шість ключових рис, що допомагають дося...

Побіліла розсада помідорів після садіння у ґрунт: У чому причина і що робити

понеділок, 11 травень 2026, 5:40

Раптове знебарвлення листя після пересадження рослин у відкритий ґрунт або теплицю є серйозним сигналом, який не можна ігнорувати. Як стверджують експерти, найчастіше з цією проблемою стикаються власники розсади томатів, проте така біда трапляється і з...