Лікар-алерголог Олександр Назаренко пояснив, як часто варто змінювати постільну білизну та наволочки, щоб не хворіти. За його словами, наволочка потребує частішої заміни, ніж інші елементи постелі. Про це він заявив в ефірі "КИЇВ24", передають Патріоти України.
Косметологи й дерматологи масово радять міняти наволочки кожні два дні, а за можливості — навіть щодня. Лікар зазначив, що з цими рекомендаціями повністю погоджується. Він додав, що люди, які не мають хронічних хвороб, можуть міняти постіль раз на тиждень. Інша ситуація ж буде для тих, хто має різні захворювання.
"Думаю, що здорова людина може раз в неділю міняти. А от якщо людина має часті хронічні захворювання, тонзиліти, ангіни, тощо, от її краще міняти раз в два-три дні. І це залежить від людини. Але є такі середні норми. Я тут згоден з лікарями-дерматологами і косметологами, що саме так і треба робити", — повідомив лікар.
Якщо ви не уявляєте свого дня без десерту або відчуваєте гостру потребу в солодкому після кожного прийому їжі, справа зовсім не у відсутності сили волі чи «слабкому характері», передають Патріоти України. Постійна тяга до простих вуглеводів часто свідч...
Перед початком опалювального сезону варто перевірити, наскільки герметичні вікна в оселі. Навіть невеликі щілини можуть спричиняти втрату тепла, через що приміщення доведеться обігрівати сильніше, передають Патріоти України. Для такої перевірки не потр...
