Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог та ендокринолог назвала корисні властивості кефіру. Регулярне вживання кефіру, за словами експерта, позитивно впливає на здоров’я кишківника і не тільки, передають Патріоти України.
“Кефір – це кисломолочний продукт, який містить життєво важливі макроелементи для активного життя: Білки, жири та вуглеводи”, – пояснює фахівець.
Фахівець додала, що кефір містить корисні мікроорганізми, які створюють додатковий ресурс для мешканців тонкого та товстого кишечника.
Взагалі, різноманітність мікрофлори є ключем до довголіття, працездатності та хорошого обміну речовин, про що також розповіла лікар.
Щоб отримати максимальну користь від кефіру, достатньо випивати в день 200 мілілітрів.
Гастроентеролог з Німеччини розповів журналістам, що неправильне харчування може призвести до серйозних захворювань кишечника і печінки. Лікар розповів, що, перш за все, потрібно відмовитися від продуктів, які у великій кількості містять прості і рафін...
Професор розповіла, скільки цукру можна вживати за день. За її словами, він є важливим джерелом глюкози, передають Патріоти України. Погожева заявила: . Професор зазначила, що за гіпоглікемії цукор є неймовірно корисним. Головне – знати, скільки можна...
