Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Як часто насправді треба міняти зубну щітку: стоматолог назвав максимальний термін її служби, навіть якщо вона "просто стоїть". Про це йдеться у коментарі стоматологині Джойс Канг, пише real simple, передають Патріоти України.
Електрична чи звичайна... не має значення, яка саме щітка. Потрібно лише знати, що всі зубні щітки підлягають регулярній заміні.
Ви повинні міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці через накопичення бактерій, каже докторка Канг. Це допоможе зберегти здоров’я ротової порожнини.
Головною ознакою заміни є розтріскування щетини. Варто змінити щітку і після хвороби чи гігієнічної чистки зубів.
Намагайтеся не натискати надто сильно під час чищення, щоб допомогти щетині зберегти свою форму та очищуйте щітку за допомогою мильного засобу.
Яку найкращу електричну зубну щітку використовувати? Є дещо, про що слід пам’ятати, коли шукаєте потрібну. Я б порадила придбати ту, яка має датчик тиску, що сповістить вас, якщо ви занадто сильно чистите зуби", — радить Канг.
Психологічні тести часто допомагають подивитися на себе під іншим кутом. Один із них пропонує простий вибір — обрати комаху, яка найбільше привертає увагу. Саме цей вибір може підказати, які риси характеру ви недооцінюєте, передають Патріоти України. Я...
Вечірні звички часто вирішують, з яким обличчям ви прокинетесь зранку - свіжим чи набряклим, передають Патріоти України. Справа не лише в їжі, а й у напоях, які ми обираємо перед сном. Деякі з них затримують рідину в організмі, а інші, навпаки, допомаг...
