Варто знати! Як вибрати оселедець, щоб не отруїтись

Страви з оселедця є дуже популярними в Україні. Від правильного вибору оселедця залежить не лише ваше задоволення від страви, але й здоров'я. Адже несвіжа риба може спричинити харчове отруєння, яке вважається одним із найнебезпечніших, пише РБК-Україна, передають Патріоти України.

Ознаки свіжого оселедця: на що звертати увагу

Щоб не помилитися, експерти радять купувати рибу з головою та ретельно оглядати її. Зверніть увагу на такі деталі:

• Очі та зябра. У свіжовиловленого оселедця очі мають бути червоними і чистими, не каламутними. Зябра — темно-червоного кольору та пружні на дотик.
• Тушка. Свіжа риба пружна. Спробуйте натиснути пальцем на бік тушки: якщо ямка швидко вирівнюється (протягом кількох секунд) — риба свіжа. Тушка має бути без нальоту і тріщин.
• Запах. Свіжий оселедець не повинен мати гнильного запаху.
• Термін зберігання. Якщо купуєте солоний оселедець, його термін зберігання не має перевищувати 1 місяць.

Чим замінити солоний оселедець?

Лікарі часто радять замість солоного оселедця обирати свіжоморожений. Звісно, найкорисніша риба — та, що не заморожувалася, але вона доступна переважно мешканцям морського узбережжя.

Чому близькі друзі раптово віддаляються? Несподівана правда від психотерапевтів

середа, 12 серпень 2026, 18:56

Втрата друзів у дорослому віці часто переживається важче, ніж розлучення з коханою людиною. Чому люди, з якими ви ділили все, раптово стають чужими, передають Патріоти України. Головна причина — розходження цінностей та швидкості особистісного розвитку...

Мова тіла у транспорті: Що про вас розкриває звичка схрещувати руки та ховати очі у телефон

середа, 12 серпень 2026, 18:39

Щодня в метро, автобусах чи чергах ми спостерігаємо сотні людей. Поведінка пасажирів під час поїздки — це справжній підручник із невербальної психології. Схрещені на грудях руки підсвідомо вважаються захисним бар'єром. Проте у заповненому транспорті це...