Варто знати! Як зберегти тепло вдома під час відключень світла

Зими в Україні бувають суворими, а відключення електрики можуть залишити будинок холодним. Експерти радять кілька простих способів, які допоможуть зберегти тепло навіть без опалення, передають Патріоти України.

1. Герметизація та ізоляція

  • Закрийте щільно вікна та двері, використовуйте ковдри чи спеціальні ущільнювачі.
  • Затягніть штори, аби мінімізувати тепловтрати через скло.

2. Теплий одяг і ковдри

  • Одягайте кілька шарів одягу, носіть шкарпетки та домашні капці.
  • Використовуйте термоковдри або флісові пледи для додаткового тепла.

3. Використання накопиченого тепла

  • Тримайте закритими двері в кімнатах, які не використовуєте, щоб концентрувати тепло.
  • При наявності печі або каміна використовуйте їх обережно для безпечного обігріву.

4. Гарячі напої та їжа

  • Пийте теплі напої та їжте гарячі страви — це допомагає підтримувати температуру тіла.

5. Мобільні джерела тепла

  • Електричні ковдри, акумулятори тепла, грілки або портативні обігрівачі з автономним живленням допоможуть пережити холодні години.

Експерти наголошують: навіть під час тривалих відключень електрики дотримання цих простих порад дозволить зберегти тепло, безпеку та комфорт у будинку.

Варто включити в раціон! ТОП-9 продуктів, які допоможуть запобігти дефіциту цинку

понеділок, 23 лютий 2026, 7:15

Цинк є одним із найважливіших мікроелементів для нашого організму, який підтримує імунітет, сприяє здоров'ю шкіри та нормалізує роботу багатьох систем. Оскільки організм не виробляє цинк самостійно, важливо отримувати його з їжею, передають Патріоти Ук...

Народні прикмети на 23 лютого. Що українські дівчата традиціно вчиняли на Полікарпа, аби скоріше вийти заміж

понеділок, 23 лютий 2026, 7:09

23 лютого (8 березня за старим стилем) вірян відзначають день пам'яті священномученика Полікарпа, єпископа Смирнського. Крім того відзначається Тиждень м'ясопусний, про Страшний суд. За юліанським календарем - день пам'яті преподобного Прохора, чудотв...