Ще 30-40 років тому меланома - злоякісна пухлина шкіри - була рідкісним захворюванням. Нині ж середньорічний темп приросту захворюваності становить 5%. Про це в інтерв'ю "РБК-Україна" розповів доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри онкології Запорізького державного медико-фармацевтичного університету Олексій Ковальов, передають Патріоти України.
За словами експерта, серед загальних рекомендацій, що можуть допомогти знизити ризик виникнення меланоми, варто згадати основні.
Уникати ультрафіолетового опромінення - особливо в дитячому та підлітковому віці (у школах, на спортивних та ігрових майданчиках).
Не допускати сонячних опіків - для цього слід "комбінувати" методи захисту від сонця:
"Також необхідно пам'ятати, що сонцезахисні креми працюють недовго, тож їх періодично треба наносити повторно", - уточнив завідувач кафедри онкології.
Аби вберегти здоров'я, він рекомендував також:
Ковальов розповів, що серед військових найбільша захворюваність на меланому спостерігається:
Він пояснив, що це зумовлено впливом сонця - за відсутності захисту від ультрафіолетового випромінювання.
"На війні не до сонцезахисних кремів. Крім того, у Збройних силах переважають чоловіки, які значно менше, ніж жінки, схильні використовувати такі засоби", - уточнив професор.
Згідно з його даними, ризик меланоми може бути також зумовлений впливом хімічних речовин.
"Таких як поліхлоровані дифеніли - їх виявляють у старій військовій техніці", - уточнив медик.
Він додав, що у пілотів факторами ризику розвитку меланоми є вплив вихлопних газів реактивних літаків та іонізувальна радіація.
Наприклад, змочіть булку водою і поставте її в розігріту до 180 градусів духовку на 5 хвилин — скоринка знову стане хрусткою, а м’якуш — ніжним і м’яким, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Є ще простіший варіант: обгорніть хліб у вологу се...
Смартфони часто звинувачують у тому, що вони заважають зосередитися, проте нове дослідження, опубліковане у Frontiers in Computer Science, доводить, що люди відвертають увагу незалежно від наявності телефону поруч, передають Патріоти України. Експериме...