Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головна небезпека винограду полягає в тому, що він надто солодкий. Фрукт містить дуже багато цукру, тому зловживання їм протипоказане при цукровому діабеті, передають Патріоти України.
Якщо у людини все добре з чутливістю до інсуліну та вуглеводним обміном, боятися цього продукту не варто. Темний виноград є джерелом такого важливого флавоноїду, як ресвератрол.
Є дослідження, які показують, що ця речовина гальмує розвиток атеросклерозу, тобто стабілізує судинну стінку. Хоча не так страшний сам по собі атеросклероз, скільки ризик тромбоутворення на вже наявній атеросклеротичній бляшці.
В Україні почався сезон полуниці, передають Патріоти України. Це надзвичайно корисна ягода, яку варто їсти у той час, коли вона дозріває у свій природній час. Ароматна полуниця багато на вітаміни та поживні речовини, які здатні покращити пам'ять, зір т...
При високому кров'яному тиску раціон варто тримати на контролі, деякі продукти треба їсти обмежено, або відмовитись від них взагалі, передають Патріоти України. Таких продуктів є дев'ять, розповідає Verywell Health докторка медичних наук Карен Шекелфор...
