Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головна небезпека винограду полягає в тому, що він надто солодкий. Фрукт містить дуже багато цукру, тому зловживання їм протипоказане при цукровому діабеті, передають Патріоти України.
Якщо у людини все добре з чутливістю до інсуліну та вуглеводним обміном, боятися цього продукту не варто. Темний виноград є джерелом такого важливого флавоноїду, як ресвератрол.
Є дослідження, які показують, що ця речовина гальмує розвиток атеросклерозу, тобто стабілізує судинну стінку. Хоча не так страшний сам по собі атеросклероз, скільки ризик тромбоутворення на вже наявній атеросклеротичній бляшці.
Дослідження показало, що відмова від кави навіть на два тижні може зменшити імпульсивність і рівень стресу. Щобільше, перехід на каву без кофеїну здатен покращити сон і пам’ять. Про це пише Daily Mail, передають Патріоти України. Вчені з Університетськ...
Кальцій є одним з найважливіших мінералів для побудови та підтримки міцних кісток. Більшості дорослих потрібно від 1000 до 1300 міліграмів на день, передають Патріоти України. Одна склянка коров'ячого молока забезпечує близько 23% від цієї добової норм...
