Варто знати! Лікарі розповіли, чому не варто спати в шкарпетках

субота, 7 березень 2026, 18:15

Коли на вулиці похолодання, дуже хочеться тепла і багато хто воліє спати в теплих шкарпетках. Проте експерти вважають, що це шкідливо для здоров'я і може спричинити неприємні наслідки. Виявляється, сон у шкарпетках може спричинити деякі порушення здоров'я і навіть спровокувати проблеми зі шкірою, передають Патріоти України.

Якщо шкарпетки тісні, вони мають резинку, через це сон може викликати порушення кровообігу через ефект стискання. Одна з причин, чому не варто спати у таких шкарпетках – підвищення ризику утворення згустків крові та тромбозу.

Шкарпетки з матеріалів, які несприятливі для шкіри, можуть викликати різні шкірні інфекції. Також фахівці вважають, що під час сну шкарпетки можуть спричинити перегрів та підвищити температуру тіла. Це негативно впливає на стан внутрішніх органів. Для людини природним станом під час сну є деяке зниження температури тіла.

Шкарпетки, які здавлюють шкіру, можуть впливати на нервову систему людини і створювати напругу, дискомфорт і все це заважатиме спати. Експерти радять для швидкого та комфортного засинання навпаки - висовувати ноги з-під ковдри, що забезпечити зниження температури. Цілодобове носіння шкарпеток й сон у них може збільшити зростання грибкових інфекцій через скупчення вологи у складках шкіри та впливу тепла.

Пюре більше не буде сухим і грудкуватим: Кухарі назвали секрет ідеальної текстури

вівторок, 8 вересень 2026, 12:54

Картопляне пюре здається однією з найпростіших домашніх страв. Проте навіть у такому звичному гарнірі є кілька важливих нюансів, від яких залежить його смак і консистенція, передають Патріоти України. Традиційно до картоплі додають молоко та вершкове м...

​Вихід українського бізнесу на ринок Польщі

вівторок, 8 вересень 2026, 11:29

Польща приваблює українських підприємців не лише географічною близькістю. Компанія в цій юрисдикції дає можливість працювати всередині ринку ЄС, укладати контракти із європейськими партнерами та вибудовувати локальну операційну модель. Проте до відкрит...