Варто знати! Медики назвали вітамін, який знижує ризик розвитку діабету

субота, 6 червень 2026, 8:12

Китайські вчені зуміли з'ясувати, що при вищих концентраціях 25-гідроксивітаміну D у сироватці спостерігається зниження ризику розвитку діабету другого типу. Іншими словами, вітамін групи D демонструє ефективність у профілактиці цього небезпечного захворювання.

Такі висновки були зроблені за підсумками масштабного дослідження, яке тривало 8 років. У рамках цієї роботи фахівці вели спостереження за більш ніж 350 тисячами осіб, які не страждали на діабет в жодній з форм. За весь час дослідження вченими було зареєстровано 6900 випадків розвитку діабету другого типу в рамках групи, що спостерігається. Подальший аналіз показав, що «сонячний вітамін» має певний зв'язок із ризиком розвитку діабету. Точніше, вітамін D сприяє зниженню ризику розвитку недуги.

Крім усього іншого, ця речовина має тісний зв'язок з режимом сну. Люди, які дотримуються нормального режиму відпочинку та неспання, виявляються значно менше схильні до ризику розвитку діабету, оскільки рівень вітаміну в їх крові значно вищий. Більше того, вчені підкреслюють, що найкраще накопичувати цю речовину в організмі допомагає саме денний сон.

На даний момент отримані в рамках цього дослідження результати не були підтверджені клінічними випробуваннями та науковою спільнотою. Втім, якщо його авторам вдасться знайти позитивний відгук у майбутньому, не виключено, що це започаткує розробку нової методики боротьби з діабетом, яка ґрунтуватиметься саме на вітаміні D.

ТОП-5 фраз, які кажуть тільки люди з високим емоційним інтелектом

середа, 12 серпень 2026, 10:56

Емоційний інтелект сьогодні цінується набагато більше, ніж звичайний IQ. Саме він визначає, наскільки успішно ви будуєте кар'єру, знаходите друзів та долаєте життєві кризи, передають Патріоти України. Люди з високим EQ легко впізнаються за їхньою мовою...

Перевірте себе! Що колір чохла для смартфона говорить про ваш емоційний стан

середа, 12 серпень 2026, 10:30

Ми обираємо аксесуари для телефонів несвідомо, орієнтуючись на внутрішні емоційні потреби. Психологи стверджують, що колір чохла може розповісти про ваш поточний психологічний стан більше, ніж ви думаєте, передають Патріоти України. Якщо ви обрали чорн...