Варто знати! Цей напій підвищує тиск швидше, ніж сіль

Енергетичні напої можуть підвищувати артеріальний тиск швидше та різкіше, ніж сіль. Причина – кофеїн, гуарана та синефрин із гіркого апельсина, які стимулюють серцево-судинну систему та викликають викид адреналіну, передають Патріоти України.

Типова банка містить 160–300 мг кофеїну, близько половини рекомендованої добової норми для дорослого.

Потенційні симптоми після вживання:

  • головний біль
  • нервозність
  • серцебиття
  • біль у грудях
  • підвищена спрага

Епізодичне вживання безпечне для здорових людей, але регулярне може призвести до гіпертонії, порушень серцевого ритму та підвищеного ризику інсульту. Людям з гіпертонією краще повністю уникати енергетичних напоїв.

Що помітили першим - дерево чи жінку? Тест, який розкриє вашу справжню природу

четвер, 22 січень 2026, 18:09

Ваш мозок вирішує, на що звернути увагу за долю секунди. Цей популярний психологічний тест на оптичну ілюзію допоможе дізнатися, на що ви фокусуєтеся в першу чергу — і що це говорить про вашу особистість, передають Патріоти України. Якщо перший погляд ...

Чому жінки страждають від мігрені втричі частіше за чоловіків

четвер, 22 січень 2026, 17:50

Жінки значно частіше страждають від головного болю та мігрені, ніж чоловіки. За даними вчених, такі напади у жінок тривають довше, відчуваються інтенсивніше і виникають приблизно втричі частіше, передають Патріоти України. Ключова причина — гормональні...