Варто знати! Цей напій підвищує тиск швидше, ніж сіль

Енергетичні напої можуть підвищувати артеріальний тиск швидше та різкіше, ніж сіль. Причина – кофеїн, гуарана та синефрин із гіркого апельсина, які стимулюють серцево-судинну систему та викликають викид адреналіну, передають Патріоти України.

Типова банка містить 160–300 мг кофеїну, близько половини рекомендованої добової норми для дорослого.

Потенційні симптоми після вживання:

  • головний біль
  • нервозність
  • серцебиття
  • біль у грудях
  • підвищена спрага

Епізодичне вживання безпечне для здорових людей, але регулярне може призвести до гіпертонії, порушень серцевого ритму та підвищеного ризику інсульту. Людям з гіпертонією краще повністю уникати енергетичних напоїв.

Все просто! Як очистити раковину від нальоту

п’ятниця, 2 січень 2026, 8:44

Кожна господиня знає, що умивальник (мийка, раковина) на кухні забруднюються дуже швидко. І для того, щоб не зустрічати під Новий рік сантехніка замість Снігуроньки, намагається більш-менше регулярно її прочищати, передають Патріоти України. Втім, наві...

Ці симптоми мають насторожити! Рак стравоходу - небезпечний та часто непомітний

п’ятниця, 2 січень 2026, 8:15

Рак стравоходу довго залишається безсимптомним, а перші ознаки легко сплутати з іншими хворобами. Щороку в Польщі діагностують близько 1300 випадків, частіше у чоловіків старше 40 років, передають Патріоти України. Фактори ризику:. Симптоми:. Прогноз: ...