Енергетичні напої можуть підвищувати артеріальний тиск швидше та різкіше, ніж сіль. Причина – кофеїн, гуарана та синефрин із гіркого апельсина, які стимулюють серцево-судинну систему та викликають викид адреналіну, передають Патріоти України.
Типова банка містить 160–300 мг кофеїну, близько половини рекомендованої добової норми для дорослого.
Потенційні симптоми після вживання:
Епізодичне вживання безпечне для здорових людей, але регулярне може призвести до гіпертонії, порушень серцевого ритму та підвищеного ризику інсульту. Людям з гіпертонією краще повністю уникати енергетичних напоїв.
З настанням холодів більшість із нас інстинктивно дістає з шафи звичний чорний або темно-синій одяг. Проте цього сезону світові стилісти та модні експерти закликають відмовитися від похмурої класики на користь глибоких і теплих природних відтінків. На ...
Систематичне пробудження серед ночі або регулярні кошмари є чітким сигналом того, що мозок намагається опрацювати заблоковані денні емоції. Підсвідомість використовує сни як спосіб розрядки, передають Патріоти України. Часто тривожні сновидіння пов'яза...
