Варто знати! З чим не можна пити каву

Якщо ви шалений кавоман, а іноді хочете експериментів, то застерігаємо: деякі можуть негативно та шкідливо вплинути на ваше здоров’я. Не зважаючи на рекламні ролики та маркетингові фішки у закладах харчування, не варто пити каву з низкою продуктів, передають Патріоти України.

Подробиці

1. Не пийте каву у поєднанні з алкогольними напоями. Цим ви створюєте стресову ситуацію для організму. А все тому, що каву збуджує нервову систему, підвищує артеріальний тиск, звужує судини. Натомість алкогольні напої дають протилежний ефект — розслабляють нервову систему, розширюють судини і знижують тиск.

2. Не варто вживати каву з цукром та сиропами. Каву у поєднанні з лактозою стає надто калорійною та важкою для організму. Якщо додати до кави 1 ст.л. сиропу та 1 ст.л. вершків, то про повноцінне приймання їжі можна забути.

3. Не пийте каву відразу після приймання ліків. Коли приймаєте вітамінні чи мінеральні комплекси не рекомендується вживати кавові напої. Кофеїн може мати негативний вплив на рівень вітаміну D та на засвоєння інших корисних елементів.