Нове масштабне дослідження Кембриджського університету показало: мозок людини не розвивається рівномірно. Протягом життя він проходить п’ять великих епох, кожна з яких має власний переломний момент. Вчені проаналізували результати дифузійно-зваженого МРТ понад 4000 людей віком від кількох місяців до 90 років - і виявили чотири “точки зламу” у 9, 32, 66 та 83 роки, передають Патріоти України.
Ці моменти визначають, як ми мислимо, поводимося, навчаємося і старіємо.
У цей період мозок отримує найбільше нових стимулів. Швидко збільшується обсяг сірої та білої речовини, товщає кора, формуються ключові нейронні мережі. До 9 років відбувається перше “перемикання”: зайві синапси відсіюються, зберігаються найефективніші зв’язки. Це період стрімкого росту когнітивних можливостей — і водночас підвищеної вразливості.
Міф про “повноліття” у 18 спростовано. Мозок продовжує визрівати ще понад десятиліття.
У підлітковий період комунікаційні мережі стають швидшими й ефективнішими, обсяг білої речовини зростає. Це єдиний етап життя, коли нейронні зв’язки послідовно покращуються.
Другий переломний момент припадає на 32 роки. Саме тоді остаточно формується структура мозку, відповідальна за складне мислення, планування і соціальні ролі.
Найдовша епоха, що триває понад три десятиліття. У цей час структура мозку стабілізується, а функціональні зони стають чіткіше вираженими.
Дослідники припускають, що зміни в районі 32 років можуть бути пов’язані з батьківством, однак це не доведено. Є інші дослідження, які підтверджують: мозок жінок після пологів справді зазнає значних змін.
Третя точка зламу настає у 66 років.
Це період поступового погіршення: білі волокна мозку починають деградувати, мережі перебудовуються, знижується когнітивна гнучкість. Саме в цей час зростає вплив вікових захворювань — від проблем із кровопостачанням до нейродегенеративних процесів.
У 83 роки мозок переходить до фінальної епохи.
Глобальні нейронні зв’язки слабшають, мозок покладається переважно на короткі локальні мережі. Пластичність знижується, соціальна і сенсорна стимуляція стає меншою. Оскільки до цього віку доживає обмежена кількість людей, даних про цей період наразі недостатньо.
Науковці підкреслюють: розвиток мозку відбувається не плавно, а стрибками. Чотири точки зламу визначають найвразливіші й найважливіші етапи нашого життя.
«Розуміння цих моментів допоможе точніше прогнозувати ризики — від психічних розладів у підлітковому віці до когнітивного спаду в літніх людей», — зазначає професор Дункан Астл.
Картопляне пюре здається однією з найпростіших домашніх страв. Проте навіть у такому звичному гарнірі є кілька важливих нюансів, від яких залежить його смак і консистенція, передають Патріоти України. Традиційно до картоплі додають молоко та вершкове м...
Польща приваблює українських підприємців не лише географічною близькістю. Компанія в цій юрисдикції дає можливість працювати всередині ринку ЄС, укладати контракти із європейськими партнерами та вибудовувати локальну операційну модель. Проте до відкрит...
