
Бельгійські вчені довели, що найкраще та найшвидше навчитися чомусь можна у незнайомому місці. Тому вчити уроки чи готуватися до ЗНО краще в незнайомому кафе, ніж вдома. А уроки на вулиці під час екскурсії, де школярі раніше не були, стануть у рази ефективнішими, ніж у класі. Це підтверджує дослідження, опубліковане у журналі Neuron, зазначають Патріоти України.
І хоча хтось думає, що незнайома обстановка відволікає, а не сприяє навчанню, наука доводить, що все навпаки. Так, нейробіологи з’ясували, що нова обстановка змушує організм посилено виробляти дофамін — гормон, який відповідає за систему заохочень.
Завдяки цьому у людини покращується настрій, підвищується мотивація та з’являється відчуття задоволення. А викид дофаміну змушує мозок швидше сприймати та довше утримувати інформацію.
Експерти запевняють, що коли людині треба щось швидко вивчити, то варто частіше вириватися з рутини і звичного розпорядку дня та знаходити незнайомі місця. Навіть схожа лавка біля звичайних дерев, але в новому парку буде досить незвичною для мозку.
Деякі фрукти можуть бути кращими для схуднення, ніж інші. Ось які з них слід обрати, а які відкласти, на думку лікаря-дієтолога, передають Патріоти України. Дуже поширена порада, що людям, які худнуть, — їсти більше фруктів та овочів. Однак, на думку о...
Секрет ідеального приготування пельменів полягає не лише у виборі якісного продукту, а й у дотриманні особливої технології, яка дозволяє зберегти пружність тіста та соковитість начинки, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Часто варіння пель...