Людина проводить уві сні близько третини свого життя. Під час сну організм відпочиває, оновлюється і відновлюється. Міцний і повноцінний сон - запорука гарного самопочуття і важлива складова довгого і здорового життя, передають Патріоти України.
Під час відпочинку важливе значення має положення тіла, при цьому по позі тіла уві сні можна визначити навіть емоційний стан. Дослідники британської організації British Wool провели опитування півтори тисячі осіб, фахівців цікавило, в якій позі воліють спати люди у віці до 35 років.
Виявилося, що ті, хто надає перевагу правій стороні, схильні бути песимістами. Лише 38% з них заявили, що вважають себе людьми з хорошим почуттям гумору. А ось 66% сплячих зліва впевнені, що вважають, що стакан наполовину повний — тобто на життя вони дивляться з позитивом. Лікарі відзначили, що найбільш невдалою позою можна вважати сон на животі, особливо після щільної вечері, в такій позі ущемляються нерви.
Багато котів мають власні лежанки, будиночки та затишні місця для відпочинку, але все одно щоночі приходять до господаря в ліжко. Тварина може влаштовуватися в ногах, поруч із людиною або навіть притискатися до неї всім тілом, передають Патріоти Україн...
День народження має бути найщасливішим днем у році, але для багатьох він перетворюється на справжній емоційний пекло. Замість передчуття свята ви відчуваєте тривогу, бажання вимкнути телефон і заритися під ковдру. Чому так відбувається і чи варто вважа...
