Людина проводить уві сні близько третини свого життя. Під час сну організм відпочиває, оновлюється і відновлюється. Міцний і повноцінний сон - запорука гарного самопочуття і важлива складова довгого і здорового життя, передають Патріоти України.
Під час відпочинку важливе значення має положення тіла, при цьому по позі тіла уві сні можна визначити навіть емоційний стан. Дослідники британської організації British Wool провели опитування півтори тисячі осіб, фахівців цікавило, в якій позі воліють спати люди у віці до 35 років.
Виявилося, що ті, хто надає перевагу правій стороні, схильні бути песимістами. Лише 38% з них заявили, що вважають себе людьми з хорошим почуттям гумору. А ось 66% сплячих зліва впевнені, що вважають, що стакан наполовину повний — тобто на життя вони дивляться з позитивом. Лікарі відзначили, що найбільш невдалою позою можна вважати сон на животі, особливо після щільної вечері, в такій позі ущемляються нерви.
Втрата або крадіжка смартфона – це завжди величезний стрес, адже мобільний телефон – не просто засіб зв’язку, а сховище особистих даних, банківських карток, паролів та сімейних архівів. Однак якщо діяти швидко, можна захистити свої заощадження, заблоку...
Українцям, які проживають у Валенсії, стане простіше користуватися муніципальними послугами. Влада міста встановить цифрові кіоски у 15 районах, де мешканці зможуть поспілкуватися з працівниками мерії через відеозв'язок та отримати більшість адміністра...
