Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Людина проводить уві сні близько третини свого життя. Під час сну організм відпочиває, оновлюється і відновлюється. Міцний і повноцінний сон - запорука гарного самопочуття і важлива складова довгого і здорового життя, передають Патріоти України.
Під час відпочинку важливе значення має положення тіла, при цьому по позі тіла уві сні можна визначити навіть емоційний стан. Дослідники британської організації British Wool провели опитування півтори тисячі осіб, фахівців цікавило, в якій позі воліють спати люди у віці до 35 років.
Виявилося, що ті, хто надає перевагу правій стороні, схильні бути песимістами. Лише 38% з них заявили, що вважають себе людьми з хорошим почуттям гумору. А ось 66% сплячих зліва впевнені, що вважають, що стакан наполовину повний — тобто на життя вони дивляться з позитивом. Лікарі відзначили, що найбільш невдалою позою можна вважати сон на животі, особливо після щільної вечері, в такій позі ущемляються нерви.
Чай може впливати на рівень цукру в крові, і про це особливо важливо пам'ятати людям з цукровим діабетом, а кориця тисячоліттями використовується в традиційній медицині для боротьби з лихоманкою, запаленням, застудою та діареєю. У продажу її можна знай...
Субпродукти - дуже недооцінені та корисні продукти, чого варта тільки яловича та куряча печінка. Варто зазначити, що саме яловича печінка є найбагатшим джерелом заліза, вітамінів А і В12, критично важливих для кровотворення, імунітету і нервової систем...
