Вчені назвали алкоголь, келих якого замінить годину занять спортом

Новітнє дослідження Університету Альберти (University of Alberta, Канада) стверджує, що 1 келих червоного вина за ефективністю може бути прирівняний до цілій годині занять в тренажерному залі, повідомляють Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

Виявляється, вся справа в тому, що ресвератрол (має протипухлинну, протизапальну дію, знижує рівень цукру в крові, має кардіопротекторні і інші позитивні ефекти) у вині здатний підбадьорити організм так само ефективно, як година занять фізичними вправами. Згідно керівнику дослідження Джейсону Дайку, це дозволить тримати себе в тонусі тим людям, які не в змозі відвідувати тренажерний зал.

Ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце і робить м'язи сильнішими і витривалішими. "Звичайно, всі ми не раз чули про "здорову" звичку випивати келих червоного вина під час вечері, але більшість з нас ніколи особливо не замислювалися над тим, що це насправді означає", - повідомляє дослідження.

Вдосконалюємо свою Солов'їну: Соковиті українські відповідники виразу "на голубом глазу", забудьте кальковане "на блакитному оці"

неділя, 3 травень 2026, 23:00

У повсякденному мовленні українців досі трапляється вислів "на голубом глазу", який часто навіть не перекладають, хоча існує багато питомих українських відповідників. Інколи його намагаються передати буквально – "на блакитному оці", однак такий варіант...

Календар рибалки на травень 2026: Гарний кльов обіцяють лише кілька днів

неділя, 3 травень 2026, 21:52

Травень - один із найкращих місяців для риболовлі: вода прогрілася, риба активна, природа радує. Але досвідчені рибалки знають, що навіть у найтепліший день можна просидіти біля води без жодного клювання. Вся справа в тому, коли саме їхати на риболовлю...