Вчені назвали алкоголь, келих якого замінить годину занять спортом

Новітнє дослідження Університету Альберти (University of Alberta, Канада) стверджує, що 1 келих червоного вина за ефективністю може бути прирівняний до цілій годині занять в тренажерному залі, повідомляють Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

Виявляється, вся справа в тому, що ресвератрол (має протипухлинну, протизапальну дію, знижує рівень цукру в крові, має кардіопротекторні і інші позитивні ефекти) у вині здатний підбадьорити організм так само ефективно, як година занять фізичними вправами. Згідно керівнику дослідження Джейсону Дайку, це дозволить тримати себе в тонусі тим людям, які не в змозі відвідувати тренажерний зал.

Ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце і робить м'язи сильнішими і витривалішими. "Звичайно, всі ми не раз чули про "здорову" звичку випивати келих червоного вина під час вечері, але більшість з нас ніколи особливо не замислювалися над тим, що це насправді означає", - повідомляє дослідження.

Антипригарний посуд може повільно вбивати печінку: Вчені зробили попередження

субота, 17 січень 2026, 9:43

Антипригарний посуд може становити серйозну загрозу для здоров’я печінки, попереджають дослідники. Згідно з науковими даними, у покритті такої кухонної утварі використовуються PFAS - пер- та поліфторалкільні сполуки, які здатні проникати в організм під...

А ви це знали? Що категорично не можна пити під час застуди

субота, 17 січень 2026, 9:15

Щороку, коли приходять осінь та зима, безліч людей стикається із застудою. Пам'ятаючи про накази батьків і бабусь більше пити, багато хто заливає у собі різноманітні напої. Однак, не всі з них так само корисні, як здаються, передають Патріоти України. ...