Полуниця і чорниця багаті на корисні рослинні сполуки під назвою антоціани, які надають ягодам яскравих червоних, синіх і пурпурових відтінків. Вчені пов'язали їх із покращенням здоров'я людини. передають Патріоти України.
Дослідники з Королівського університету Белфасту в Північній Ірландії з'ясували, що люди, які вживали продукти, багаті на флавоноїди, мали нижчий кров'яний тиск. Вчені визначили, що жінки, які їли більше трьох порцій чорниці або полуниці на тиждень, мали на 34% менший ризик серцевого нападу, ніж ті, хто їв менше.
До того ж речовини антоціани, зважаючи на все, роблять кровоносні судини більш еластичними і сприяють нормалізації артеріального тиску. Крім цього, вчені припустили, що кишечник може частково відповідати за сприятливий вплив флавоноїдів на артеріальний тиск.
Майже кожен зіштовхувався з людьми, які під час дружньої розмови чи робочої наради не дають нікому договорити до кінця. Суспільство звикло списувати таку поведінку на невихованість чи брак етикету, однак психологи стверджують: за хронічним бажанням пер...
Більшість користувачів використовують кнопку живлення лише для блокування екрана або вимкнення смартфона. Насправді вона може виконувати набагато більше корисних функцій, які допомагають швидше користуватися пристроєм, передають Патріоти України. Одніє...
