Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Полуниця і чорниця багаті на корисні рослинні сполуки під назвою антоціани, які надають ягодам яскравих червоних, синіх і пурпурових відтінків. Вчені пов'язали їх із покращенням здоров'я людини. передають Патріоти України.
Дослідники з Королівського університету Белфасту в Північній Ірландії з'ясували, що люди, які вживали продукти, багаті на флавоноїди, мали нижчий кров'яний тиск. Вчені визначили, що жінки, які їли більше трьох порцій чорниці або полуниці на тиждень, мали на 34% менший ризик серцевого нападу, ніж ті, хто їв менше.
До того ж речовини антоціани, зважаючи на все, роблять кровоносні судини більш еластичними і сприяють нормалізації артеріального тиску. Крім цього, вчені припустили, що кишечник може частково відповідати за сприятливий вплив флавоноїдів на артеріальний тиск.
Нервова робота, стреси вдома та шкідливі звички скорочують життя. Багатьом здається, що змінити ситуацію неможливо, тому всі продовжують жити за накатаною і сподіватися на кардинальні зміни, передають Патріоти України. Заведіть собаку Головна проблема ...
За часів СРСР тотальний дефіцит товарів та побутових засобів навчив людей бачити цінність у звичайнісіньких речах. Особливу цінність мали газети, які у побуті використовували стількома способами, що зараз навіть уявити важко, передають Патріоти України...
