Вчені виявили нову можливу ранню ознаку хвороби Альцгеймера, пов’язану зі сном. Дослідження, опубліковане в журналі Alzheimer’s & Dementia, показало: затримка переходу до фази швидкого сну (REM) може бути пов’язана з біомаркерами цього нейродегенеративного захворювання, передають Патріоти України.
У дослідженні взяли участь 123 людини — частина з них уже мала хворобу Альцгеймера або легкі когнітивні порушення. Вчені з’ясували, що чим більше часу людині потрібно, щоб увійти у фазу REM, тим частіше в неї виявляють характерні маркери хвороби. Саме ця фаза сну відіграє ключову роль у навчанні та формуванні пам’яті.
Дослідники наголошують: прямого доказу причинно-наслідкового зв’язку поки немає, однак регулярний і якісний сон може знижувати ризик когнітивного спаду. Експерти радять дотримуватися стабільного режиму сну, бути фізично активними та звертатися до лікаря у разі хронічних проблем зі сном.
Поява чорних плям на нижній частині помідорів трапляється навіть у досвідчених городників. Найчастіше така проблема пов'язана не з грибковими чи бактеріальними хворобами, а з фізіологічним порушенням розвитку плодів, передають Патріоти України. Якщо вч...
Тести та оптичні ілюзії можуть бути ефективним інструментом для вивчення прихованих куточків людської психології. Те, який елемент малюнка людина помічає першим, здатне пролити світло на її сприйняття світу, характер та внутрішні занепокоєння, передают...
