Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Тисячі людей потрапляють до лікарень щороку після серцевого нападу, багато з яких, на жаль, вмирають. Однак є один напій, який може допомогти знизити ризик серцевого нападу. Про це повідомляє британське видання Express, зазначають Патріоти України.
Вчені з відділення кардіології, пульмонології та судинної медицини Університету Дюссельдорфа в Німеччині заявили, що флаванол із зерен какао покращує ендотеліальну функцію у пацієнтів з серцево-судинними факторами ризику і захворюваннями. Флаваноли какао - це біоактивні сполуки, які природним чином містяться в какао-бобах.
Був проведений експеримент, в ході якого 100 здорових людей у віці від 35 до 60 років вживали напій, що містить флаваноли какао, або контрольний напій без флаванолів. Обидва напої вживалися щодня протягом одного місяця, перш ніж були отримані результати. Вчені реєстрували артеріальну жорсткість, ліпіди плазми (тобто холестерин) і артеріальний тиск.
З'ясувалося, що люди, які вживали напій з флаванолом какао, мали меншу жорсткість артерій порівняно з контрольною групою. Крім того, у групи, яка вживала напій з флаванолом какао, були знижені значення систолічного і діастолічного артеріального тиску.
В середньому в групі, що вживала какао, показання систолічного артеріального тиску були нижче на 4,4 мм рт. ст. (міліметра ртутного стовпа) в порівнянні з контрольною групою. Що стосується показань діастолічного артеріального тиску, то було зниження на 3,9 мм рт. ст. Крім того, в групі, хто пив какао, був зафіксовано більш низький рівень холестерину.
У світі, де самопізнання стає дедалі важливішим, психологічні тести допомагають краще зрозуміти власні емоції, реакції та способи мислення. Подібні завдання не лише розважають, а й дають змогу побачити себе з іншого боку. Якщо ви готові до цього, дивіт...
Банани - один із найпопулярніших фруктів у світі. Вони багаті на калій, магній, вітаміни та клітковину, що робить їх корисними для серця, шлунка та нервової системи. Але навіть у такому звичному продукті є свої нюанси, передають Патріоти України. Позит...
