
Хоч це й звучить як казка, але є рослини, які справді допомагають заспокоїтися і знайти внутрішню рівновагу. Чотири різні трави, кожна зі своїм унікальним впливом, але всі з однією метою - допомогти розслабитися, передають Патріоти України.
Шафран — відомий за здатність підтримувати лікування тривоги та депресії. Його активні речовини допомагають регулювати «гормон щастя» — серотонін. Ефект помітний при регулярному вживанні.
Зелений чай — не просто альтернатива каві, а природний спосіб заспокоїти нерви, не втрачаючи при цьому бадьорості. Л-теанін у складі допомагає швидко розслабитися.
Ромашка — класика, що багато хто вважає лише «для шлунка», але вона чудово заспокоює нервову систему завдяки апігеніну, що діє м’яко і без звикання.
Звіробій — потужна трава для підтримки настрою і зняття тривожності, але потребує обережності через взаємодію з багатьма ліками, зокрема з гормональною контрацепцією.
Список продуктів - помічників організму в його захисту від розвитку раку склав всесвітньо відомий американський фахівець Вільям Лі, передають Патріоти України. Вільям Лі очолює Angiogenesis Foundation – організацію, яка займається пошуком нових підході...
Наш розум часто «бачить» те, що намагається донести підсвідомість. Подивіться на цю просту графіку - достатньо всього секунди, щоб зрозуміти, що для вас зараз важливо: спокій чи рух уперед, передають Патріоти України. Що ви помітили в першу чергу? 1. Д...