Дослідники з Університет Коннектикуту встановили, що з віком жир у тілі не лише збільшується, а й змінює своє розташування, що може впливати на ризики для здоров’я, передають Патріоти України.
Особливу увагу вчені звертають на вісцеральний жир — тип жиру, який накопичується глибоко в черевній порожнині та оточує внутрішні органи. Його надлишок пов’язують із підвищеним ризиком діабету та серцево-судинних захворювань.
У дослідженні взяли участь жінки старшого віку, яких розділили на групи з фізичними вправами та додатковою гормональною терапією. За результатами експерименту загальна кількість жиру суттєво не змінилася, але його розподіл відрізнявся.
У групі, яка отримувала тестостерон у поєднанні з фізичними вправами, спостерігалося зменшення вісцерального жиру, тоді як у групі без гормональної підтримки його рівень навіть зріс.
Науковці зазначають, що ключову роль у цих процесах відіграють вікові зміни гормонального фону, зокрема статеві гормони.
Поза, яку людина найчастіше займає на дивані після напруженого дня, може багато розповісти про її характер, настрій та звички. Так вважають прихильники аналізу мови тіла, які пропонують простий психологічний тест для самоспостереження, передають Патріо...
Здорові стосунки будуються на взаємності, підтримці та спільних зусиллях. Якщо ж один партнер постійно жертвує своїми потребами, а інший лише приймає цю турботу, баланс поступово руйнується. Психологи назвали дві ознаки, які можуть свідчити про те, що ...
