Вчені розповіли, як зменшити жир у животі з віком: Що показало дослідження

Дослідники з Університет Коннектикуту встановили, що з віком жир у тілі не лише збільшується, а й змінює своє розташування, що може впливати на ризики для здоров’я, передають Патріоти України.

Особливу увагу вчені звертають на вісцеральний жир — тип жиру, який накопичується глибоко в черевній порожнині та оточує внутрішні органи. Його надлишок пов’язують із підвищеним ризиком діабету та серцево-судинних захворювань.

У дослідженні взяли участь жінки старшого віку, яких розділили на групи з фізичними вправами та додатковою гормональною терапією. За результатами експерименту загальна кількість жиру суттєво не змінилася, але його розподіл відрізнявся.

У групі, яка отримувала тестостерон у поєднанні з фізичними вправами, спостерігалося зменшення вісцерального жиру, тоді як у групі без гормональної підтримки його рівень навіть зріс.

Науковці зазначають, що ключову роль у цих процесах відіграють вікові зміни гормонального фону, зокрема статеві гормони.