Навесні та після свят ринок вибухає пропозиціями детокс-програм на фрешах та смузі. Нам обіцяють «виведення шлаків та токсинів», легкість у тілі та швидке схуднення за кілька днів. Але з медичної точки зору поняття «шлаки» просто не існує, передають Патріоти України.
У нашому організмі вже є ідеально налагоджена система детоксикації — це печінка, нирки, легені та кишечник. Вони працюють 24/7 безкоштовно і не потребують допомоги у вигляді дорожчих соків.
Пиття лише фрешів позбавляє організм клітковини, яка є головною їжею для корисної мікрофлори. Натомість ви отримуєте величезну дозу фруктози, яка перевантажує печінку і провокує різкі стрибки цукру в крові.
Швидка втрата ваги на соковому голодуванні відбувається не за рахунок спалення жиру, а через втрату води та м'язової тканини. Як тільки ви повернетеся до звичайного раціону, вага повернеться з відсотками.
Замість витрачання коштів на кольорові пляшечки, краще пийте достатньо чистої води, їжте цільні овочі та зелень і спіть не менше 7 годин — це і є найкращий детокс.
Накип може накопичуватися у вашому чайнику швидше, ніж ви думаєте. З часом відкладення стають більш помітними, і прилад може працювати менш ефективно, передають Патріоти України. Однак існує домашній засіб, який може усунути проблему, не вдаючись до сп...
Навесні та після свят ринок вибухає пропозиціями детокс-програм на фрешах та смузі. Нам обіцяють «виведення шлаків та токсинів», легкість у тілі та швидке схуднення за кілька днів. Але з медичної точки зору поняття «шлаки» просто не існує, передають Па...
