Навесні та після свят ринок вибухає пропозиціями детокс-програм на фрешах та смузі. Нам обіцяють «виведення шлаків та токсинів», легкість у тілі та швидке схуднення за кілька днів. Але з медичної точки зору поняття «шлаки» просто не існує, передають Патріоти України.
У нашому організмі вже є ідеально налагоджена система детоксикації — це печінка, нирки, легені та кишечник. Вони працюють 24/7 безкоштовно і не потребують допомоги у вигляді дорожчих соків.
Пиття лише фрешів позбавляє організм клітковини, яка є головною їжею для корисної мікрофлори. Натомість ви отримуєте величезну дозу фруктози, яка перевантажує печінку і провокує різкі стрибки цукру в крові.
Швидка втрата ваги на соковому голодуванні відбувається не за рахунок спалення жиру, а через втрату води та м'язової тканини. Як тільки ви повернетеся до звичайного раціону, вага повернеться з відсотками.
Замість витрачання коштів на кольорові пляшечки, краще пийте достатньо чистої води, їжте цільні овочі та зелень і спіть не менше 7 годин — це і є найкращий детокс.
Величезна сумка, заповнена ліками, парасолькою, зарядками, серветками, косметикою та купою дрібниць "на всі випадки життя" — знайома картина? Прагнення завжди мати при собі все необхідне свідчить про внутрішнє напруження, передають Патріоти України. Но...
Перше враження від зображення можуть розкрити приховані прагнення та стан вашого внутрішнього світу. Те, на якій деталі мимовільно концентрується погляд, чітко вказує на поточні життєві орієнтири людини. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти Ук...
