Зараз на полицях в магазинах є дуже велика різноманітність напоїв. Кольорові пляшки дуже привабливі, а їх наповнення надзвичайно смачне - тому від покупки важко втриматись. Але варто пам'ятати, що є багато напоїв, які дуже шкідливі для організму, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz розповість, який магазинний напій в жодному разі не можна вживати. Наслідки дуже серйозні.
Найшкідливішими є солодкі газовані напої
Найбільше від шкоди таких напоїв страждають діти. Солодкі газовані води містять багато цукру, у вигляді фруктози. Вони можуть викликати ожиріння, а також розвиток цукрового діабету. І якщо вага у дитини вище вікової норми – вона точно часто вживає солодкі газовані напої.
Така вода також містить небезпечні канцерогени і хімічні барвники. Все це накопичується в організмі, провокує алергію, а також головний біль.
В деяких солодких напоях цукор заміняють на дешевий аспартам. Це дуже небезпечна речовина, яка здатна викликати розвиток великої кількості серйозних захворювань: пухлини мозку, епілепсія, нервові розлади та інші. Деякі солодкі води містять кофеїн. У невеликій склянці напою може бути 30-55 міліграмів кофеїну.
Наприкінці літа на ринках і в магазинах можна знайти безліч стиглих, соковитих фруктів прямо з саду. Саме зараз найкращий час їсти їх свіжими, а також готувати смачні заготовки на зиму. Проте іноді буває складно розрізнити подібні фрукти. Чи мають вони...
Кава давно стала незамінним ранковим ритуалом для мільйонів людей. Проте навіть улюблений напій може заважати схудненню - якщо в нього додавати зайві калорії, передають Патріоти України. За даними видання Eat This, Not That!, найкращий спосіб зберегти ...