Від них потрібно відмовитись! ТОП-10 продуктів, що містять дуже багато солі

Сіль безумовно є дуже важливою складовою раціону кожного. Але й зловживати цим продуктом не варто, тому що від надлишку солі можуть формуватися захворювання печінки та нирок, атеросклероз, а також спостерігатись високий кров'яний тиск. Також велика кількість натрію призводить до вимивання кальцію, а це загрожує розм'якшенням кісток та зубів, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz ділиться переліком з 10 продуктів, які краще не їсти, тому що в них дуже багато солі.

Топ-10:

1. Сосиски, ковбаси, в'ялене та копчене м'ясо

2. Сири, крем-сири, плавлені сири

3. Хліб, булочки, хлібці, мюслі, пластівці

4. Мариновані, солоні, квашені огірки, помідори, оливки

5. Печиво, тістечка, торти, солодка випічка

6. Піца, бургери

7. Попкорн, соломка, крекери

8. Паштети, тушонка

9. Копчена, солона риба – оселедець, скумбрія, червона надто солона риба

10. Арахіс

Важливо: всі соуси також мають дуже високий відсоток вмісту солі!

Бережіться! Мільйони нових випадків діабету в світі спричинені цими напоями

неділя, 8 червень 2025, 17:30

Цукровий діабет належить до групи цивілізаційних хвороб. Вони тісно пов’язані з розвитком людства, способом життя та харчуванням. Кількість людей, які страждають на діабет, постійно зростає, передають Патріоти України. За прогнозами, до 2050 року ця хв...

А ви це знали? Чому в спеку не можна заливати повний бак авто

неділя, 8 червень 2025, 17:11

Влітку спека є не лише приємним атрибутом відпочинку, а й викликом для власників автомобілів. Одна з ключових проблем, про яку часто забувають, це те, що паливо під впливом високих температур змінює свій об’єм. Сучасні водії часто прагнуть заправити ба...