Від такої страви будуть у захваті всі: Неймовірно смачний минтай у хрусткій картопляній скоринці (рецепт, відео)

Представляємо вашій увазі рецепт дуже смачної рибної страви, яка сподобається абсолютно всім, передають Патріоти України.

У минтая багато переваг. Ця риба дієтична і є джерелом ненасичених кислот. Вона рекомендована для харчування дітей і алергіків. Також минтай багатий білком і має привабливу ціну. За цим рецептом готувати цю рибку ми будемо в хрусткій картопляній скоринці. Рибка соковита, ніжна і приголомшливо смачна. Рекомендуємо спробувати.

Потрібні інгредієнти

  • 500 грамів минтая
  • 8-9 картоплин
  • половина чайної ложки солі
  • 1 яйце
  • борошно для панірування
  • чорний перець на свій смак
  • 0,3 чайної ложки приправи до риби

Починаємо процес

  1. У першу чергу нарізаємо порційними шматочками рибу. Відправляємо в окрему ємність. Солимо, перчимо до смаку і додаємо приправу для риби. Добре перемішуємо.
  2. Тепер беремося за приготування кляру. Для цього очищаємо картоплю і, використовуючи тертку, натираємо на крупній фракції. Потім солимо і перчимо до смаку. Добре перемішуємо.
  3. Після чого в окремій ємності збиваємо яйце, додавши трохи солі.
  4. Тепер розігріваємо сковороду з олією.
  5. Беремо шматочок минтая і спочатку обвалюємо його в борошні. Після чого — в яйці. Потім обліплюємо картопляною масою.
  6. Розміщуємо на сковороду обсмажуватися з двох сторін до золотистої скоринки.
  7. До столу подаємо страву гарячою.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Чистка організму без жорстких дієт: Цей простий напій виводить токсини та знімає набряки!

понеділок, 7 вересень 2026, 17:14

Легкість у тілі, плаский живіт та відсутність набряків уранці залежать перш за все від того, що саме ми споживаємо під час вечері. Важка, солона або багата на прості вуглеводи їжа ввечері затримує рідину в організмі та ускладнює травлення під час нічно...

Забудьте про стрес: Метод, який працює краще за будь-які заспокійливі

понеділок, 7 вересень 2026, 16:53

Сучасний ритм життя змушує багатьох шукати способи швидко відновити внутрішній баланс. Серед численних методик виділяється одна, яка не вимагає фінансових витрат або спеціального обладнання, але показує вражаючі результати вже за кілька хвилин, передаю...