Вісім рис, які видають нещиру людину: Психологи радять звернути увагу на ці звички

Не завжди вдається одразу зрозуміти, чи можна довіряти людині. Деякі люди справляють приємне враження, здаються чарівними та відкритими, але з часом їхня поведінка може викликати сумніви. Видання YourTango з посиланням на психологів і наукові дослідження описало вісім рис, які можуть свідчити про ненадійність, передають Патріоти України.

Водночас окремі звички самі по собі не доводять, що людина бреше або має погані наміри. Важливо звертати увагу на повторювану поведінку та те, як людина ставиться до оточення.

1. Вони приховують важливу інформацію

Однією з ознак, на які варто звернути увагу, є надмірна скритність. Якщо людина постійно приховує важливі обставини, уникає відвертих розмов або не показує справжніх почуттів, побудувати з нею довірливі стосунки може бути складно.

У дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Research in Personality, відкритість і готовність демонструвати вразливість назвали важливими складовими довіри.

Науковці виділили три її аспекти: поведінку, яка демонструє готовність покладатися на інших, переконання щодо надійності людини та наміри — тобто готовність дозволити іншому побачити свою вразливість.

2. Вони маніпулюють емоціями

Емоційний інтелект допомагає розуміти почуття інших людей, однак іноді цією здатністю можуть користуватися для маніпуляцій.

Ліцензована психотерапевтка Марні Фейерман зазначила, що деякі ненадійні люди вміють добре розпізнавати емоційні реакції оточення, але використовують ці знання для контролю.

За її словами, така поведінка може бути пов'язана з певними рисами нарцисизму та соціопатії. Людина здатна розуміти чужі почуття, але не обов'язково прагне враховувати їх.

3. Вони постійно перебільшують

Ще одна характерна риса — схильність прикрашати реальність. Такі люди можуть перебільшувати власні досягнення, змінювати деталі історій або вигадувати події, щоб справити враження.

У дослідженні, опублікованому в Personality and Social Psychology Bulletin, довіру описують як очікування, що словам і обіцянкам іншої людини можна вірити.

Надійних людей зазвичай сприймають як чесних і доброзичливих. Якщо ж хтось регулярно вигадує історії або перебільшує власні заслуги, оточенню стає складніше покладатися на його слова.

4. Їхні слова суперечать вчинкам

Якщо людина постійно обіцяє одне, а робить зовсім інше, це може свідчити про ненадійність. Особливо насторожує ситуація, коли порушені обіцянки стають звичкою.

Когнітивна психологиня Анне Бьоклер-Раеттіг у виступі на TEDx наголошувала, що довіра — це процес, який формується поступово.

Вона важлива для побудови стосунків і передбачає здатність розуміти інших та пробачати помилки. Однак якщо людина знову і знову не дотримується обіцянок, довіряти їй дедалі складніше.

5. Вони рідко відчувають провину

Уміння визнавати помилки та просити вибачення допомагає зберігати здорові стосунки. Натомість людина, яка не визнає своєї відповідальності за завдану комусь шкоду, може повторювати таку поведінку.

Дослідження, опубліковане в Journal of Personality and Social Psychology, вказує на зв'язок між схильністю відчувати провину та надійністю.

Почуття провини може спонукати людину виправляти помилки, вибачатися та уникати вчинків, які завдають шкоди іншим. Тому небажання визнавати провину й постійне перекладання відповідальності на оточення можуть бути тривожними сигналами.

6. Вони думають переважно про себе

Ненадійні люди часто ставлять власні бажання вище за потреби інших і не замислюються, як їхні рішення впливають на оточення.

У дослідженні 2022 року, опублікованому в журналі Personality and Individual Differences, зазначалося, що надійні люди враховують не лише власні інтереси, а й потреби інших.

Особливо важливою ця риса є для керівників. Надійний керівник прислухається до працівників, враховує їхні відгуки та пояснює рішення. Натомість людина, яка зосереджена винятково на собі, часто ігнорує потреби команди.

7. Їм бракує емпатії

Ще одна ознака — байдужість до переживань інших. Людям, яким складно співпереживати, може бути важче підтримувати близькі стосунки та будувати довіру.

Коучка зі стосунків Мітці Бокманн пояснила, що нездатність розуміти власні емоції може заважати людині розпізнавати почуття інших.

За її словами, люди без розвиненої емпатії можуть очікувати, що оточення також ігноруватиме власні переживання та не надаватиме їм значення.

8. Їхня щедрість залежить від вигоди

Нещира людина може бути уважною та турботливою лише тоді, коли отримує від цього певну користь. Якщо ж допомога нічого їй не дає, інтерес до потреб інших швидко зникає.

У дослідженні, опублікованому в Personality and Social Psychology Bulletin, зазначається, що довіра позитивно пов'язана із соціальними навичками та готовністю допомагати іншим.

Надійна людина здатна підтримати когось навіть тоді, коли не очікує нічого натомість. Натомість вибіркова доброта, яка з'являється лише заради особистої вигоди, може бути приводом уважніше придивитися до стосунків.

Головне: оцінювати людину варто не за однією рисою чи окремим вчинком, а за її поведінкою в різних ситуаціях. Саме повторювані маніпуляції, невідповідність слів діям, небажання визнавати помилки та постійне ігнорування чужих потреб можуть свідчити про проблеми з довірою.