Багато жінок скаржаться на постійне розшарування нігтів, звинувачуючи в цьому брак вітамінів або погану якість гель-лаку. Проте причиною часто є побутова хімія, передають Патріоти України.
Миття посуду чи прибирання з використанням агресивних мийних засобів без захисних рукавичок вимиває природні ліпіди з нігтьової пластини, роблячи її крихкою та сухою.
Завжди надягайте гумові або вінілові рукавички під час хатньої роботи й втирайте олію для кутикули щовечора — це збереже міцність та здоровий вигляд нігтів.
Хліб є звичним продуктом у щоденному раціоні багатьох людей. Однак деякі його поєднання з іншими продуктами можуть збільшувати калорійність раціону, провокувати дискомфорт у травній системі або сприяти надмірному споживанню цукру, солі та насичених жир...
Квашена капуста — традиційна домашня страва, яку отримують завдяки природному бродінню. Вона містить вітамін С, клітковину та продукти молочнокислої ферментації, передають Патріоти України. Щоб капуста вийшла хрусткою, ароматною та без зайвої гіркоти, ...
