Врахуйте це! Медик пояснила, кому не слід пити каву

У деяких людей вживання кави спричиняє небажані процеси, що ведуть до погіршення самопочуття, попередила в інтерв’ю лікар, передають Патріоти України.

Кава, натуральна та свіжозаварена, є одним з найбільш корисних напоїв, доступних людям. У ньому містяться антиоксиданти, що борються з окисленням та запаленням в організмі, що підтримують гарну роботу серця.

Але все ж таки деяким людям пити каву не слід. «Деякі категорії людей можуть стикатися з негативними наслідками вживання кави. Відмовитися від нього варто тим, хто має індивідуальну непереносимість, підвищену чутливість до кофеїну», – зауважила лікарка.

Медик додала, що випита кава може викликати у таких людей тахікардію, перепад артеріального тиску, загальний дискомфорт. Також Нефедова попередила, що кава здатна викликати неприємні симптоми у осіб, яким діагностовано із синдромом подразненого кишечника. Такі люди після вживання напою ризикують зіткнутися із нудотою, діареєю.

Не слід, на думку лікаря, пити і розчинну каву – спосіб її виготовлення такий, що в ньому з’являються канцерогени – компоненти, що стали канцерогенними через сильне обсмажування. Крім того, кава заважає повноцінному засвоєнню мінеральних речовин – наприклад магнію, заліза. Тому його не слід пити одразу після їжі, також у напій краще додавати молоко.

Є секрет! Як врятувати смартфон від стеження в громадських місцях

п’ятниця, 24 липень 2026, 12:15

Увімкнений у вашому смартфоні Wi-Fi транслює іншим користувачам ваш ідентифікатор пристрою – MAC-адресу. Через неї власники точок доступу в торгових центрах, аеропортах, ресторанах чи інших закладах можуть відстежувати ваші пересування, тривалість та ч...

Дачникам на замітку! Як захистити город від слимаків

п’ятниця, 24 липень 2026, 11:45

Нічна активність слимаків здатна за лічені години перетворити соковите листя капусти на дірчасте ганчір’я. Використання токсичних препаратів допомагає позбутися шкідників, проте водночас отруює родючий ґрунт і створює загрозу для здоров’я родини. На ща...