Коли мова заходить про здоров'я, то найчастіше люди думають про серце і мозок. Це не єдині органи, які потребують допомоги з віком, передають Патріоти України.
Видання Parade пише, що питання здоров'я печінки зачіпає велику кількість людей. За даними Центру з контролю і профілактики захворювань, захворювання печінки діагностовано більш ніж у 4,5 мільйона дорослих у віці 18 років і старше.
"Печінка - дуже важливий орган, що виконує низку незамінних функцій, і часто захворювання печінки діагностують недостатньо", - каже доктор Судха Кодалі, лікар-гепатолог із Х'юстонської методистської лікарні.
Пацієнти можуть надходити з прогресуючим захворюванням печінки, і на той час, коли це відбувається, можливості лікування обмежені. "Деякі захворювання, що впливають на здоров'я печінки, мають доступні варіанти медичного лікування, тому рання діагностика є ключовим фактором", - каже доктор.
Захворювання печінки може бути спричинене кількома факторами, серед яких інфекції, жирові та імунні проблеми. Доктор Кодалі каже, що довгостроковим наслідком будь-якого захворювання печінки, незалежно від того, що спричинило пошкодження, є цироз - здорова печінка заповнюється і заміщується рубцевою тканиною.
"Цироз підвищує ризик розвитку раку печінки, - каже доктор Кодалі. - Можуть виникнути й інші ускладнення, пов'язані з тим, що печінка не може виконувати низку важливих функцій, що призводить до госпіталізації, зниження якості життя і, найчастіше, до необхідності пересадки печінки".
Найважливіше, що ви можете зробити для здоров'я печінки, - це дотримуватися збалансованої дієти, багатої на антиоксиданти, а також на всі необхідні вітаміни та мінерали.
"Дієта, яка була добре вивчена і показала, що приносить найбільшу користь, - це середземноморська дієта, - говорить доктор Кодалі. - Вона підкреслює ідею включення в раціон різноманітних овочів, що містять клітковину й антиоксиданти, риби, горіхів, що містять омега-жирні кислоти, мінерали й вітаміни, а також білків і вуглеводів у помірних кількостях".
Доктор Кодалі пояснює, що жирова печінка - одна з провідних причин захворювань печінки, яка є вторинною стосовно таких медичних факторів ризику, як високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину і тригліцеридів.
"Підвищена вага і вживання алкоголю також є основними факторами ризику, - каже вона. - Тому, крім консультацій з лікарем для управління медичними факторами ризику, важливо приділяти увагу збалансованому харчуванню і фізичним вправам, а також намагатися підтримувати здорову вагу".
Доктор Кодалі додає, що краще уникати трав і непотрібних добавок, які можуть нашкодити печінці. Відмова від куріння також може поліпшити стан печінки, а достатній сон може мати позитивний вплив.
"Такі інфекції, як гепатит В і С, також можуть призвести до проблем із печінкою. Незахищений секс, спільне використання голок і нечисті голки для татуювань - ось деякі зі способів зараження цими інфекціями", - нагадала гепатолог.
Вибір першого автомобіля для молодого водія — це пошук балансу між безпекою, надійністю та вартістю. Не кожна родина може дозволити собі нову машину, тому увагу привертають моделі з пробігом, які мають хороші результати краш-тестів і практичні характер...
Китайські вчені дослідили дані понад 5000 людей віком від 80 років, щоб з’ясувати, чи впливає відмова від м’яса на шанси дожити до 100 років. Виявилося, що певний зв’язок з довголіттям справді існує, але його пояснення може бути пов’язане не стільки з ...
