Все дуже просто! Найшвидша сирна запіканка за 30 хвилин

Сирна запіканка на сніданок — це супер ідея. Якщо є бажання, можна замісити та всіх нагодувати. Зрештою, її можна приготувати будь-коли. Це універсальна страва для дорослих та дітей.

Інгредієнти

Для приготування запіканки потрібен такий набір продуктів:

  • кисломолочний сир 9% — 0,5 кг;
  • курячі яйця — 2 шт.;
  • манна крупа — 2 с.т.л.;
  • мед — 2 ч.л.;
  • ванілін — дрібка.

Як приготувати

Все, що вам потрібно зробити, — всі продукти з’єднати разом. Збийте блендером, щоб маса була однорідною. Запіканка так краще пропікається та стає ніжнішою на смак.

Тісто перелийте в форму. Поставте в розігріту до 180 градусів духовку. Час випікання становить 30 хвилин. Подавати можна з будь-якими доповненнями: ягоди, фрукти, сметана, варення. Смачного!

Бережіться! Які хвороби можна розпізнати за станом нігтів

четвер, 12 червень 2025, 12:50

Стан нігтів може бути індикатором як місцевих проблем, так і системних захворювань. Ось список можливих хвороб і порушень, які можна запідозрити за змінами у нігтях, передають Патріоти України. Хоча нігті можуть підказати лікарю напрям для діагностики,...

Є вагомі причини! Нутриціологиня назвала продукти, які треба назавжди прибрати з раціону дітей

четвер, 12 червень 2025, 12:35

Нутриціологиня Катерина Крупкіна назвала продукти, які треба назавжди виключити з раціону дітей. На її думку, це всі ті, які мають у складі трансжири, передають Патріоти України. Найчастіше вони додані у запечених і смажених продуктах, таких як фастфуд...