Все дуже просто! Найшвидша сирна запіканка за 30 хвилин

Сирна запіканка на сніданок — це супер ідея. Якщо є бажання, можна замісити та всіх нагодувати. Зрештою, її можна приготувати будь-коли. Це універсальна страва для дорослих та дітей.

Інгредієнти

Для приготування запіканки потрібен такий набір продуктів:

  • кисломолочний сир 9% — 0,5 кг;
  • курячі яйця — 2 шт.;
  • манна крупа — 2 с.т.л.;
  • мед — 2 ч.л.;
  • ванілін — дрібка.

Як приготувати

Все, що вам потрібно зробити, — всі продукти з’єднати разом. Збийте блендером, щоб маса була однорідною. Запіканка так краще пропікається та стає ніжнішою на смак.

Тісто перелийте в форму. Поставте в розігріту до 180 градусів духовку. Час випікання становить 30 хвилин. Подавати можна з будь-якими доповненнями: ягоди, фрукти, сметана, варення. Смачного!

Є норма! Вчені назвали оптимальну кількість кроків, які допоможуть зберегти результат схуднення

середа, 13 травень 2026, 11:45

Людям, які худнуть на дієті, слід проходити близько 8 500 кроків на день, щоб зберегти досягнутий результат і запобігти поверненню ваги. Про це повідомляє Euronews із посиланням на дослідження Європейської асоціації з вивчення ожиріння, передають Патрі...

Це здатне врятувати життя! Перші ознаки раку, які не можна пропустити

середа, 13 травень 2026, 11:13

Онкологічні захворювання часто розвиваються непомітно, і саме тому ранні симптоми багато людей ігнорують. Вони здаються незначними або пов’язаними з втомою чи стресом. Проте уважність до свого організму може врятувати життя, передають Патріоти України....