Все дуже просто! Найшвидша сирна запіканка за 30 хвилин

Сирна запіканка на сніданок — це супер ідея. Якщо є бажання, можна замісити та всіх нагодувати. Зрештою, її можна приготувати будь-коли. Це універсальна страва для дорослих та дітей.

Інгредієнти

Для приготування запіканки потрібен такий набір продуктів:

  • кисломолочний сир 9% — 0,5 кг;
  • курячі яйця — 2 шт.;
  • манна крупа — 2 с.т.л.;
  • мед — 2 ч.л.;
  • ванілін — дрібка.

Як приготувати

Все, що вам потрібно зробити, — всі продукти з’єднати разом. Збийте блендером, щоб маса була однорідною. Запіканка так краще пропікається та стає ніжнішою на смак.

Тісто перелийте в форму. Поставте в розігріту до 180 градусів духовку. Час випікання становить 30 хвилин. Подавати можна з будь-якими доповненнями: ягоди, фрукти, сметана, варення. Смачного!

Є нюанс: Кава допомагає схуднути, але це залежить від часу її вживання

середа, 1 липень 2026, 18:15

Те, коли ми вживаємо кофеїн, впливає метаболізм і можливість скинути зайві кілограми, передають Патріоти України. Чи можна схуднути за допомогою кави, кофеїну? Це питання широко досліджувалося у науці. Зокрема, дослідники з Ноттінгемського університету...

Це здивує! Ось що станеться з вашим тілом, якщо ви щодня будете їсти червоне м'ясо

середа, 1 липень 2026, 17:10

В Україні досить поширена культура споживання червоних сортів м'яса, таких як свинина, яловичина, телятина тощо. Звичайно, таке м'ясо має корисні властивості, проте зловживати ним не варто. Що може статися, якщо кожен день їсти червоне м'ясо, розповіли...