Все дуже просто: Тушкована капуста з м'ясом - швидкий, смачний і легкий рецепт

Хочемо з вами поділитися рецептом смачної тушкованої капусти з м'ясом. Рецепт дуже легкий і простий, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Свиняча вирізка — 500 г,
  • Капуста білокачанна — 1 кг,
  • Томатний сік — 250 мл,
  • Цибуля ріпчаста — 100 г,
  • Морква — 160 грамів,
  • Часник — 2 зубчики,
  • Олія рослинна — 50 г,
  • Лавровий лист — 1 шт,
  • Сіль — за смаком,
  • Перець чорний мелений — за смаком,
  • Кріп сушений — 1 ч. л.

Приготування:

1. Отже, м'ясо нарізаємо на невеликі шматочки. І відправляємо обсмажуватися на розігріту сковороду з рослинною олією. Обсмажуємо м'ясо при середній температурі, поки воно не посвітлішає/

2. Далі, нарізаємо дрібно цибулю і часник, відправляємо до м'яса і обсмажуємо до прозорості цибулі.

3. Натираємо моркву, відправляємо в сковороду, тушкуємо 2-3 хвилини. Сюди ж вливаємо томатний сік, всипаємо сіль і мелений перець. Накриваємо кришкою, зменшуємо температуру і тушкуємо 10 хвилин.

4. Тонко шаткуємо капусту, перекладаємо в сковороду і продовжуємо тушкувати під кришкою 30-35 хвилин до готовності м'яса і капусти.

5. По закінченню часу, страву солимо, додаємо перець, сушений кріп, і кладемо лавровий лист. Перемішуємо і тушкуємо ще 5 хвилинок.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Яке м’ясо найшкідливіше для здоров’я: Дієтологи пояснили, чому варто обмежити його споживання

субота, 8 листопад 2025, 23:10

М’ясо - важливе джерело білка, заліза та вітамінів групи B, але не всі його види однаково корисні. Деякі сорти й способи приготування можуть підвищувати ризик серцевих захворювань, онкології та проблем із травленням, передають Патріоти України. Це — на...

Психологічний тест: Ви лідер чи одинак? Одна відповідь розкриє все

субота, 8 листопад 2025, 18:45

Візуальні та особистісні тести, засновані на оптичних ілюзіях, є популярним трендом в інтернеті, оскільки вони дають можливість швидко зануритися у самопізнання та викликати цікаве обговорення серед друзів. Проходження таких тестів дозволяє користувача...