Все дуже просто: Тушкована капуста з м'ясом - швидкий, смачний і легкий рецепт

Хочемо з вами поділитися рецептом смачної тушкованої капусти з м'ясом. Рецепт дуже легкий і простий, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Свиняча вирізка — 500 г,
  • Капуста білокачанна — 1 кг,
  • Томатний сік — 250 мл,
  • Цибуля ріпчаста — 100 г,
  • Морква — 160 грамів,
  • Часник — 2 зубчики,
  • Олія рослинна — 50 г,
  • Лавровий лист — 1 шт,
  • Сіль — за смаком,
  • Перець чорний мелений — за смаком,
  • Кріп сушений — 1 ч. л.

Приготування:

1. Отже, м'ясо нарізаємо на невеликі шматочки. І відправляємо обсмажуватися на розігріту сковороду з рослинною олією. Обсмажуємо м'ясо при середній температурі, поки воно не посвітлішає/

2. Далі, нарізаємо дрібно цибулю і часник, відправляємо до м'яса і обсмажуємо до прозорості цибулі.

3. Натираємо моркву, відправляємо в сковороду, тушкуємо 2-3 хвилини. Сюди ж вливаємо томатний сік, всипаємо сіль і мелений перець. Накриваємо кришкою, зменшуємо температуру і тушкуємо 10 хвилин.

4. Тонко шаткуємо капусту, перекладаємо в сковороду і продовжуємо тушкувати під кришкою 30-35 хвилин до готовності м'яса і капусти.

5. По закінченню часу, страву солимо, додаємо перець, сушений кріп, і кладемо лавровий лист. Перемішуємо і тушкуємо ще 5 хвилинок.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Це справді працює! Експерти розкрили прості способи прискорення обміну речовин

вівторок, 16 червень 2026, 10:13

Викладач фізкультури Белінда Нортон, яка проживає в місті Голд-Кост в Австралії, розкрила прості способи прискорення обміну речовин. Спортсменка вже довгі роки користується ними і вони дійсно працюють, передають Патріоти України. За словами Нортон, мет...

Під силу всім! Названо простий спосіб вдвічі знизити ризик інфаркту та інсульту

вівторок, 16 червень 2026, 9:15

Якщо викроїти трохи часу для денного сну всього два рази в тиждень, це може істотно знизити ризик інфаркту та інсульту. Таким простим способом порятунку від небезпечних судинних патологій поділилися вчені з Лозаннського університету, передають Патріоти...