Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надлишок холестерину в організмі провокує ризики інсульту й інфаркту, однак не завжди вдається швидко виявити небезпечні симптоми, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Високий рівень "поганого" холестерину зазвичай не проявляється через больові відчуття. Однак він спричиняє погіршення кровотоку й загальної роботи серцево-судинної системи, що є прямою загрозою для здоров’я та життя людини.
Медики призначають аналіз крові – ліпідограму, щоб визначити рівень холестерину. Її обов’язково треба робити тим, хто належить до групи ризику захворювання на атеросклероз. Але як самостійно визначити підвищений рівень поганого холестерину?
Експерти Британського фонду серця (BHF) рекомендують подивитися на пальці й тильний бік долонь. На цих ділянках рук можуть з’являтися ксантоми - відкладення холестерину, які мають вигляд жовтуватих маленьких пухлинок, шишок чи плям. Однак, вони не болять і не завдають жодного дискомфорту.
Лікарі говорять, що ксантоми можуть з’являтися також на інших частинах тіла. Горбки жовтого, оранжевого або коричневого кольору можна помітити навколо очей, на стегнах, сідницях і стопах. В останньому випадку вони можуть боліти, якщо носити взуття, яке тисне на ноги.
Багато довгожителів не уявляють свій ранок без кави. Вони обирають лише еспресо. Вважають, що саме в цьому напої криється секрет довголіття, передають Патріоти України. Еспресо дійсно може поліпшити ваше здоров'я, проте важливо знати, як його заварюват...
Коли говорять про шкоду солодкого, зазвичай мають на увазі доданий цукор. Тобто той, який додають у продукти під час приготування. Він не має жодної поживної цінності, але містить багато калорій, а його кількість у раціоні складно контролювати. Розбері...
