Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження Медичного центру BIDMC у Бостоні показало, що два місяці правильного харчування сприяють зниженню ризику атеросклеротичних захворювань серця та судин на 10% за 10 років, передають Патріоти України.
Дослідники порівняли медичні дані трьох груп людей, які дотримувалися різних дієт: DASH, класичне американське харчування та дієту, засновану на фруктах та овочах. Цим людям було від 22 до 75 років. Усього налічувалося 459 осіб.
Дослідження показало, що дієти DASH та фруктово-овочева сприяють зниженню ризику розвитку інсульту, гіпертонії, інфаркту міокарда на 10,3% та 9,9% відповідно за 10 років. Позитивний ефект був більш суттєвий у жінок та чорношкірих.
Гастроентеролог з Німеччини розповів журналістам, що неправильне харчування може призвести до серйозних захворювань кишечника і печінки. Лікар розповів, що, перш за все, потрібно відмовитися від продуктів, які у великій кількості містять прості і рафін...
Професор розповіла, скільки цукру можна вживати за день. За її словами, він є важливим джерелом глюкози, передають Патріоти України. Погожева заявила: . Професор зазначила, що за гіпоглікемії цукор є неймовірно корисним. Головне – знати, скільки можна...
