Все просто! Харчова звичка, яка допоможе уникнути інсульту

Гостре порушення мозкового кровообігу, або інсульт, настає при закупорці або розрив судин головного мозку. Для попередження цієї проблеми рекомендується додавати до страв соняшникову олію, багату на вітамін Е, який запобігає злипанню тромбоцитів, передають Патріоти України.

Вітаміну Е в соняшниковій олії більше, ніж у лляній та оливковій. У ста грамах соняшникової олії дві добові норми вітаміну Е. Ця речовина запобігає злипанню тромбоцитів та утворенню тромбів. Це [тромби] причина інфарктів та інсультів. Тому додавання соняшникової олії до страв продовжить життя та дасть можливість тромбоцитам не склеюватись. Якщо додатково додавати до раціону 25 грамів будь-якої рослинної олії, життя людини триватиме майже на два місяці довше.

Як врятувати полуницю, якщо її почали їсти шкідники

неділя, 24 травень 2026, 22:00

Існує безліч хитромудрих лайфхаків та методів, які допоможуть вам отримати щедрий урожай смачної та соковитої полуниці: від вибору правильного сорту для посадки до додавання правильного ґрунту та обрізки рослини за потреби, передають Патріоти України. ...

ТОП-10 корисних властивостей меду

неділя, 24 травень 2026, 21:34

Дієтологи озвучили 10 корисних для людського організму властивостей меду. Варто пам’ятати, що термін зберігання даного продукту – не більше року, бо в подальшому з нього зникають всі вітаміни і збільшується рівень сахарози, передають Патріоти України. ...