"Все змінилось після одного погляду в дзеркало": Жінка розповіла, як втратила 35 кг і повернула собі життя (фото до і після)

27-річна Белла Моро з Сіднея за 9 місяців до власного весілля втратила 20 кг, а згодом - ще 15. Її шлях почався з моменту під час подорожі з сестрою. На той час Белла важила 85 кг, боролася з інсулінорезистентністю та роками компульсивного переїдання, передають Патріоти України.

«Я була на межі — відкладала весілля, уникала дзеркал і втрачала контроль над собою», — згадує вона.

Її рішення? Гастропластика (рукавна резекція шлунка) — не просто хірургія, а повний перезапуск: від рідкої їжі до нових харчових звичок. Після операції Белла:

• навчилася розпізнавати сигнал "досить",
• відмовилася від обробленої їжі та цукру,
• змінила ставлення до свого тіла,
• повернула впевненість.

«Я вперше могла з’їсти кілька ложок і зупинитись. А тіло саме "відштовхувало" те, що мені шкодило», — каже вона.

На своєму весіллі Белла вийшла до вівтаря у перешитій маминій сукні 90-х — 20 кг легша, щаслива і вільна. А згодом — народила здорового хлопчика, створила бренд з догляду за собаками MyCavoodle і вивела його на прибуток у понад $1,1 мільйона на рік.

Стара дієта:

• Сніданок: хліб, нутелла, пластівці
• Перекуси: чипси, цукерки
• Обід: сендвічі, фастфуд
• Вечеря: паста, картопля, велика порція
• Ніч: перекуси з нудьги

Нова дієта:

• Сніданок: білок (яйця, бекон), трохи хліба
• Обід: залишки з вечері, мінімум вуглеводів
• Вечеря: овочі + м’ясо
• Перекуси: відсутні або несистемні

«Нехай кажуть, що я "змахлювала" з операцією. Але я повернула собі себе. І більше не живу від одного перекусу до іншого», — говорить Белла.