Вся справа в соусі! Як замаринувати оселедець та скумбрію всього за 30 хвилин

При цьому рекомендується віддавати перевагу жирним сортам, таким як скумбрія або оселедець. А ось готувати їх також треба вміти, передають Патріоти України.

Пропонуємо вам рецепт простого і швидкого засолення скумбрії або оселедця, які можна подати до столу з гарніром або холодною закускою.

Риба ця досить бюджетна, але корисна, а замаринувати її можна лише за 30 хвилин.

Для приготування маринаду знадобиться:

  • сік томатний – 300 мл;
  • оселедець або скумбрія – 3 шт.;
  • цукор – 3 ст.л
  • спеції – за смаком;
  • сіль – 2 ст.л

Як готувати:

Спочатку потрібно випатрати і вимити рибу, видалити плівку і нарізати тушку середніми шматочками. Від їхнього розміру залежить тривалість знаходження риби у маринаді.

Томатний соус вилийте в скляний посуд, додайте спеції, цукор і сіль.

Потім залишиться відправити рибу в маринад і поставити на 30-35 хвилин у холодильник.

Цибулю слід додавати тільки перед подачею риби до столу.

Таку рибу добре подати з відвареною картоплею або використовувати на бутерброди з чорним хлібом.

Смачного!

Приємний бонус: Кава здатна захистити серце від небезпечних хвороб, - вчені

четвер, 9 квітень 2026, 13:10

Кава — це щоденний ритуал для мільйонів людей у всьому світі. Виявляється, вона може бути корисною для серця, навіть попри роки суперечливих думок про її вплив на здоров’я, передають Патріоти України. Дослідження показують, що регулярне споживання кави...

Не пропустіть! Названо ранній симптом цукрового діабету

четвер, 9 квітень 2026, 12:45

У діабету є кілька ранніх симптомів. Одним і найпоширеніших з них вважається хронічна втома. Медики стверджують, що вона може виникати не лише від тяжкої праці та стресу, а й від перепадів рівня глюкози у крові, передають Патріоти України. Якщо в орган...