32-річна мешканка Індії Саани Шетті схудла на 40 кілограмів за п'ять місяців. Перед жінкою стояв вибір: схуднути або бути готовою до частих хвороб, передають Патріоти України.
Так, за словами Шетті, вона зазнала сильного шоку, коли лікарі виявили у неї підвищений рівень холестерину і цукру в крові. Тоді ж індіанка вирішила схуднути, щоб не доводити свій організм до частих захворювань, оскільки на той момент маса її тіла складала 125 кілограмів.
Як стверджує Саани, головний секрет стрімкого схуднення полягає в розмірі порцій. Щоб скинути зайву вагу і підтримати здоров'я необхідно харчуватися помірно. "Контроль над порціями – це те правило, що допомогло мені досягти таких результатів у рекордно короткі терміни", – заявила Шетті.
Також індіанка додала, що на її схуднення також добре вплинуло правильне пережовування їжі. За словами жінки, вона виключила з раціону цукор, вироби з пшениці і невегетаріанську їжу. Крім їжі, в схудненні також допоміг і спорт. Шетті ходила пішки не менше 1,5 годин поспіль і почала займатися йогою.
Часто під час варіння брокколі або стручкової квасолі апетитний яскраво-зелений колір перетворюється на брудно-оливковий, а самі овочі стають розлізлими та безсмачними, передають Патріоти України. Причина полягає в тому, що під дією високої температури...
У нижній частині рами металопластикових вікон можна помітити невеликі довгасті або круглі отвори, іноді закриті декоративними заглушками, передають Патріоти України. Багато хто помилково вважає їх заводським браком або технологічними огріхами і намагає...
