32-річна мешканка Індії Саани Шетті схудла на 40 кілограмів за п'ять місяців. Перед жінкою стояв вибір: схуднути або бути готовою до частих хвороб, передають Патріоти України.
Так, за словами Шетті, вона зазнала сильного шоку, коли лікарі виявили у неї підвищений рівень холестерину і цукру в крові. Тоді ж індіанка вирішила схуднути, щоб не доводити свій організм до частих захворювань, оскільки на той момент маса її тіла складала 125 кілограмів.
Як стверджує Саани, головний секрет стрімкого схуднення полягає в розмірі порцій. Щоб скинути зайву вагу і підтримати здоров'я необхідно харчуватися помірно. "Контроль над порціями – це те правило, що допомогло мені досягти таких результатів у рекордно короткі терміни", – заявила Шетті.
Також індіанка додала, що на її схуднення також добре вплинуло правильне пережовування їжі. За словами жінки, вона виключила з раціону цукор, вироби з пшениці і невегетаріанську їжу. Крім їжі, в схудненні також допоміг і спорт. Шетті ходила пішки не менше 1,5 годин поспіль і почала займатися йогою.
Мати собаку – це велике зобов’язання, яку б породу ви не вибрали. Але кожна собака також має свої особливості, деякі породи більше підходять досвідченим власникам або власникам без маленьких дітей вдома. Інші потребують більше фізичних вправ чи стимуля...
Український шеф-кухар і ресторатор Євген Клопотенко поділився на своєму сайті корисними порадами для фарбування великодніх яєць. Він радить додавати до барвника сіль та оцет. Це дозволить фарбі краще закріпитися на яйцях і забезпечить її стійкість, пер...