Всього одна ложка цього простого продукту - і навіть суп без м’яса стане неймовірно ситним

Ця порада точно знадобиться у піст, коли треба навіть бульйон без м’яса зробити густішим і поживнішим. Про секрет густого бульйону розповідаємо разом із Ukr.Media, передають Патріоти України.

Супи можуть бути легкими та малокалорійними, але зараз, в холодну пору, ми частіше вибираємо густіші. Для цього не обов’язково потрібно додавати жирне м'ясо або борошно. Є набагато кращий і набагато простіший спосіб загустити бульйон. До того, ж він надає супу додаткового білку та вітамінів.

Додавати до супу звичайне пшеничне борошно — ефективно, просто і недорого. Але можна зробити це ще краще та ще здоровіше. Для цього знадобиться борошно з нуту. З цим компонентом навіть веганський суп стане хорошим джерелом білка. Ця рослина — справжнісінький скарб, адже містить клітковину, вітаміни групи B тощо. Вона не лише підсилить смак бульйону, а й зробить його розкішно густим.

Борошно з нуту нескладно знайти в інтернеті або в спеціалізованих магазинах. Ще простіше — купити в звичайному магазині нут, або, як його ще називають, турецький горох, та подрібнити блендером чи кавомолкою.

Варто знати! Які подарунки не можна класти під ялинку у рік Вогняного Коня, щоб не накликати біду

п’ятниця, 12 грудень 2025, 17:30

Важливо пам'ятати, що новорічні презенти, які ви збираєтеся зробити близьким та друзям, мають сподобатися не тільки людині, якій вони призначаються, а ще й догодити символу року, нагадує ТСН, передають Патріоти України. Варто обирати подарунки з позити...

Місяць народження може впливати на здоров’я - дізнайтеся, що вам загрожує

п’ятниця, 12 грудень 2025, 17:13

Вчені з Медичної школи Колумбійського університету з’ясували, що місяць народження може впливати на здоров’я людини. Дослідження охопило понад 1,75 мільйона пацієнтів, народжених між 1900 і 2000 роками, і виявило 55 хвороб, які мають статистичний зв’яз...