Всього одна ложка цього простого продукту - і навіть суп без м’яса стане неймовірно ситним

четвер, 7 грудень 2023, 15:10

Ця порада точно знадобиться у піст, коли треба навіть бульйон без м’яса зробити густішим і поживнішим. Про секрет густого бульйону розповідаємо разом із Ukr.Media, передають Патріоти України.

Супи можуть бути легкими та малокалорійними, але зараз, в холодну пору, ми частіше вибираємо густіші. Для цього не обов’язково потрібно додавати жирне м'ясо або борошно. Є набагато кращий і набагато простіший спосіб загустити бульйон. До того, ж він надає супу додаткового білку та вітамінів.

Додавати до супу звичайне пшеничне борошно — ефективно, просто і недорого. Але можна зробити це ще краще та ще здоровіше. Для цього знадобиться борошно з нуту. З цим компонентом навіть веганський суп стане хорошим джерелом білка. Ця рослина — справжнісінький скарб, адже містить клітковину, вітаміни групи B тощо. Вона не лише підсилить смак бульйону, а й зробить його розкішно густим.

Борошно з нуту нескладно знайти в інтернеті або в спеціалізованих магазинах. Ще простіше — купити в звичайному магазині нут, або, як його ще називають, турецький горох, та подрібнити блендером чи кавомолкою.

Повертає білизну за 15 хвилин: Як відмити пластикове підвіконня від жовтизни та плям

понеділок, 10 серпень 2026, 7:45

Білі пластикові підвіконня з часом вбирають бруд, жовтіють від сонячних променів та покриваються кругами від квіткових горщиків. Звичайні миючі засоби з цим в'їденим брудом не справляються, передають Патріоти України. Поверне білизну простий домашній р...

Кава чи зелений чай? Що насправді краще дарує енергію без шкоди для здоров'я

понеділок, 10 серпень 2026, 7:15

Суперечки про користь та шкоду цих популярних напоїв не вщухають. Обидва варіанти мають свої беззаперечні переваги, але діють на організм по-різному, передають Патріоти України. Кава забезпечує швидкий та потужний сплеск бадьорості, який, однак, може з...