Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ця порада точно знадобиться у піст, коли треба навіть бульйон без м’яса зробити густішим і поживнішим. Про секрет густого бульйону розповідаємо разом із Ukr.Media, передають Патріоти України.
Супи можуть бути легкими та малокалорійними, але зараз, в холодну пору, ми частіше вибираємо густіші. Для цього не обов’язково потрібно додавати жирне м'ясо або борошно. Є набагато кращий і набагато простіший спосіб загустити бульйон. До того, ж він надає супу додаткового білку та вітамінів.
Додавати до супу звичайне пшеничне борошно — ефективно, просто і недорого. Але можна зробити це ще краще та ще здоровіше. Для цього знадобиться борошно з нуту. З цим компонентом навіть веганський суп стане хорошим джерелом білка. Ця рослина — справжнісінький скарб, адже містить клітковину, вітаміни групи B тощо. Вона не лише підсилить смак бульйону, а й зробить його розкішно густим.
Борошно з нуту нескладно знайти в інтернеті або в спеціалізованих магазинах. Ще простіше — купити в звичайному магазині нут, або, як його ще називають, турецький горох, та подрібнити блендером чи кавомолкою.
Часникові стрілки — це молоді пагони часнику, які зазвичай зрізають і часто просто викидають. Насправді це ніжний і ароматний інгредієнт, з якого можна приготувати чимало страв, передають Патріоти України. Один із найпростіших варіантів — обсмажити стр...
Виявляється, ймовірність розвитку діабету другого типу залежить не тільки від таких факторів ризику, як зайва вага і малорухливий спосіб життя. Існують і групи крові, які збільшують ймовірність розвитку цієї хвороби, передають Патріоти України. Вчені ц...
