Ви будете вражені результатом! Ось що станеться з тілом, якщо їсти два банани кожного дня

Користь бананів не викликає ніяких сумнівів: це продукт, багатий клітковиною і складними вуглеводами. Також у бананах присутній калій і магній, які зміцнюють серцево-судинну систему, передають Патріоти України.

До складу банана входять 3 види натурального цукру - сахароза, глюкоза і фруктоза, це сприяє хорошій роботі мозку і підвищує загальний рівень енергії.

У бананах присутній вітамін B6, і це прекрасно впливає на жіночий організм. ПМС проходить непомітно, якщо в цей період вживати банани!

Людині необхідно з'їдати певну кількість фруктів щодня, щоб залишатися здоровою! Часто ми нехтуємо цим ... Перекушуючи бананами, ти забезпечиш тіло всіма необхідними мінералами і вітамінами, і точно не забудеш про заповітну добову дозу фруктів.

Ретельно пережовувати банани , вживаючи їх в їжу: це досить складний для перетравлення продукт. Добре пережований банан краще засвоїться, і ти будеш відчувати себе прекрасно! Пропонуємо до уваги відгук з форуму:

"Нещодавно я провела цікавий експеримент над своїм організмом. Кожен день я з'їдала 1 банан в якості перекусу після сніданку, і ще 1 бананом нагороджувала себе на десерт після обіду. Результат настільки мені сподобався, що захотілося розповісти про нього своїм друзям!

У мені щось змінилося, я стала виглядати набагато краще! Користь бананів для організму негайно проявилася. Темні круги і мішки під очима, невелика набряклість вранці і сухість шкіри зникли. Обличчя посвіжішало і помолодшало, навіть зморшки стали менш помітні!

У мене зникли напади печії і навіть підвищився гемоглобін, я стала відчувати себе по вечорах не такою втомленою. Чесно кажучи, на такий блискучий результат я навіть не сподівалася, починаючи свій досвід ...".

Хіти тижня. Насипний яблучний пиріг: ні місити, ні змішувати не треба! Найскладніше тут - натерти яблука

неділя, 28 листопад 2021, 21:00

Абсолютно пісний, швидкий і мегасмаковий яблучний насипний пиріг : не вимагає замісу тіста, а на все приготування (не рахуючи самого випікання) піде від сили хвилин 15, передають Патріоти України. Пиріг добре схоплюється, виходить досить соковитим усер...

"Російські танки у Луганську": Українська розвідка програє інформаційну війну спецслужбам Росії

неділя, 28 листопад 2021, 17:39

Мовиться про те, що з метою дезінформації українського вищого військовополітичного керівництва спецслужбами РФ було здійснено так званий "контрольований витік інформації". Себто в мережу викинули відео і через "корисних ідіотів" на кшталт Бутусова і К в у